Τα οφέλη της αγάπης με την υγεία και τους κινδύνους της

Η διατήρηση των σεξουαλικών σχέσεων είναι μία από τις πιο υγιεινές, πιο οικείες και βέλτιστες δραστηριότητες που μπορεί να αναπτύξει ο κοινωνικός άνθρωπος και αυτό υπάρχει στις σχέσεις μεταξύ ζευγαριών.

Το σεξ, και κυρίως για να διατηρήσει μια ενεργό σεξουαλική ζωή, ενισχύει τη σχέση, διαμορφώνοντας μια καλύτερη επικοινωνία, ένωση και εμπιστοσύνη μεταξύ των μελών της. έχοντας έτσι σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές συνειρμούς.

Η αγάπη θα αποφέρει πάντα πολλά οφέλη και θα έχει θετικές συνέπειες και για τους δύο, εφόσον υπάρχει μια υγιής σχέση. Με τον ίδιο τρόπο, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν την καλή πρακτική του σεξ. Αν δεν είστε καλά μορφωμένοι, το σεξ μπορεί να προκαλέσει ασθένεια στο άτομο.

Η διατήρηση και η καλλιέργεια της καλής υγείας, εκτός από την τακτική επίσκεψη σε επαγγελματία γιατρό στην περιοχή, αποτελεί μέρος μιας καλής σχέσης καθώς συμβάλλει ως πρακτική πρόληψης ασθενειών. Εκτός από την παροχή γνώσης για διαφορετικές μεθόδους αντισύλληψης και τη διατήρηση της ανοικτής επικοινωνίας με το ζευγάρι όταν αποφασίζει σε σχέση με το αντικείμενο του έρωτα.

Ποια οφέλη μας δίνει;

Γι 'αυτό, στο επόμενο τμήμα θα παρουσιάσουμε τα σημαντικότερα οφέλη από την αγάπη.

Μειώνει το άγχος και το άγχος και μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα

Τα άτομα που έχουν ενεργό σεξ με τους συνεργάτες τους είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος ή άγχος.

Η αγάπη μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στην ορμόνη του στρες του σώματος και αφήνει τα ζευγάρια σε κατάσταση χαλάρωσης, ειδικά όταν φτάνουν στον οργασμό όπου ο διαχωρισμός της ντοπαμίνης είναι εξαιρετικά δραστήριος.

Οι ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και η μελατονίνη απελευθερώνονται όταν κάνουν αγάπη. αυτοί είναι υπεύθυνοι για τον ύπνο και βοηθούν τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα.

Είναι το καλύτερο αναλγητικό

Είναι μια εξαιρετική σεξουαλική θεραπεία και αυξάνει την αυτοεκτίμηση. βελτιώνει την εμπιστοσύνη και την οικειότητα των ζευγαριών και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται.

Είναι πολύ καλό για την καρδιά

Κατά την έναρξη της διαδικασίας διέγερσης, η καρδιά απελευθερώνει τεστοστερόνη και δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA), τα οποία προστατεύουν τον καρδιακό μυ, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος.

Ενισχύει τις άμυνες και είναι αδυνάτισμα

Η συνεχής πρακτική του σεξ βοηθά το σώμα να δημιουργήσει αντισώματα που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και κρυολογημάτων.

Σε περίπου 20 λεπτά από την έρωτα, περίπου 200 θερμίδες καίγονται. γεγονός που καθιστά έναν καλό τρόπο να κάνετε ασκήσεις.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Χάρη στον οργασμό το δέρμα είναι ενυδατωμένο και η κυκλοφορία του αίματος διεγείρεται.

Ευνοεί τη γονιμότητα

Στην περίπτωση των γυναικών, συμβάλλει στη σταθεροποίηση των εμμηνορροϊκών κύκλων και στην περίπτωση των ανδρών, η αγάπη και η εκσπερμάτωση συχνά αυξάνουν την ικανότητα γονιμοποίησης.

Άλλες ιδιότητες

Διατηρήστε την επιθυμία: Οι σεξουαλικές σχέσεις συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας στα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων που παρακινούν την επιθυμία των ζευγαριών.
Βελτιστοποίηση μνήμης: Χάρη στην διέγερση στην παραγωγή νευρώνων που προκαλούν σεξ, βελτιώνονται ορισμένες γνωστικές ικανότητες όπως η μνήμη.
Προστατεύει από τον καρκίνο: Οι μελέτες δείχνουν ότι η αγάπη μειώνει τους κινδύνους του καρκίνου του προστάτη και του μαστού.

Εκτός από όλα αυτά, η αγάπη με το ζευγάρι διατηρεί την αγάπη ζωντανή, βελτιώνει την επικοινωνία, τους κρατά ευτυχισμένους και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής.

Όλα αυτά τα οφέλη οδηγούν τα ζευγάρια να διατηρήσουν μια καλή σχέση γεμάτη υγεία και ευθύνη.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι να κάνεις αγάπη;

Ωστόσο, αυτή η πρακτική γίνεται το αντίθετο όταν υπάρχουν μυστικά και ασθένειες που βλάπτουν την υγεία των ζευγαριών. Μερικοί από τους πιο κοινούς κινδύνους όταν κάνεις αγάπη είναι:

Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Τη στιγμή της αγάπης και αν ο άντρας ή η γυναίκα δεν χρησιμοποιεί επαρκώς τις πιο αποτελεσματικές αντισυλληπτικές μεθόδους, η γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος επειδή, παρόλο που έχει την αυτοπεποίθηση να ελέγξει την εκσπερμάτιση, η αρσενική εξώθηση του σπερματικού υγρού παρούσα σε όλη τη σχέση περιέχει φορτία σπερματοζωαρίων.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες

Εάν δεν διατηρείτε καλή υγεία ή σταθερή σχέση με τον σύντροφό σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να πάσχετε από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, οι οποίες είναι δύσκολο να θεραπευτούν και να προκαλέσουν πόνο και δυσφορία στους ανθρώπους. Επιπλέον, μπορούν να μεταδοθούν σε άλλους ανθρώπους απαρατήρητες, αυξάνοντας τα προβλήματα και τους κινδύνους.

Εκτός από άλλους ιούς, όπως ο ιός HIV, βρίσκεται σε κολπικό υγρό, σπέρμα και αίμα και χωρίς η πληροφόρηση ή η επαρκής προστασία να μπορεί να συστέλλεται ή ακόμα και να μεταδίδεται με μία μόνο επαφή.

Ελαττωματικά αντισυλληπτικά

Η χρήση σπασμένων ή διάτρητων προφυλακτικών δεν εμποδίζει τα άτομα να μείνουν έγκυες ή να υποφέρουν από ΣΜΝ.Σε συνδυασμό με αυτόν τον χαρακτήρα κινδύνου, τα χάπια και τα μακροχρόνια αντισυλληπτικά συστήματα που δεν παρέχονται επαρκώς σημαίνουν έναν κίνδυνο που μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες καταστάσεις.

Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια καλή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και να γνωρίσετε με ευρεία έννοια το ζευγάρι. Η επικοινωνία θα βοηθήσει στην πρόληψη των δυσάρεστων και επώδυνων ασθενειών και η χρήση προφυλακτικών θα αποτρέψει ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες. Η μη χρήση προφυλακτικών περισσότερες από μία φορές, η ύπαρξη σεξουαλικών σχέσεων με έναν σταθερό συνεργάτη και η τακτική επίσκεψη στο γιατρό είναι παράγοντες που θα εξαλείψουν αυτούς τους κινδύνους και θα προωθήσουν μια υγιή και ευεργετική σχέση.