Τα οφέλη από τη θέρμανση ενός φύλλου λάχανου με το σίδερο και την εφαρμογή του στο δέρμα

Το λάχανο Είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια του Σταυρός, οικογένεια στην οποία ανήκουν και άλλα υπέροχα και νόστιμα λαχανικά όπως για παράδειγμα η περίπτωση μπρόκολο ή το κουνουπίδι. Στην πραγματικότητα, αυτή η οικογένεια περιλαμβάνει περισσότερα από 300 γένη και περίπου 3.000 είδη. Παρά ένα τέτοιο απίστευτο ποσό, μόνο λίγοι είναι γνωστοί ότι καταναλώνονται ακριβώς.

Στην περίπτωση του πράσινο λάχανο είναι λαχανικά που προέρχονται κυρίως από τη νότια και κεντρική Ευρώπη. Ειδικότερα, το σγουρό καλέ Αυτός καλλιεργήθηκε με προέλευση στις Άλπεις, συγκεκριμένα στα σύνορα μεταξύ Ιταλίας και Γαλλίας. Είναι επίσης γνωστό με το όνομα λάχανο, και είναι ένα νόστιμο φαγητό με ένα μεγάλο θρεπτικό πλούτο.

Από θρεπτική άποψη, είναι ένα λαχανικό πολύ πλούσιο σε βιταμίνες, με έμφαση κυρίως στην παρουσία βιταμίνης C, K και βιταμινών της ομάδας Β. Παρέχει επίσης φολτάτες, β-καροτένιο, μέταλλα (μεταξύ των οποίων είναι αναμφίβολα σίδηρος) και ίνες .

Όταν καταναλώνουμε λάχανο, γίνεται μια πολύ ενδιαφέρουσα φυσική επιλογή όταν πρόκειται για μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, χάρη στον πλούτο σε φυτικές ίνες, φολίες και αντιοξειδωτικά όπως το β-καροτένιο. Η κατανάλωσή του είναι ενδιαφέρουσα για το θεραπεία πεπτικών ελκών, και είναι πολύ ενδιαφέρον όταν πρόκειται για πρόληψη του καρκίνου. Είναι επίσης ξεχωρίζει για την αντιφλεγμονώδη δράση.

Ακριβώς με αυτή την ευκαιρία θέλουμε να επικεντρωθούμε στις ιδιότητές της ως αντιφλεγμονώδες φαγητό, δεδομένου ότι υπάρχει α πολύ δημοφιλές σπίτι θεραπεία που αποτελείται από ζεσταίνετε τα φύλλα λάχανου με σίδερο και να το εφαρμόσετε εξωτερικά.

Ποιες είναι οι ιδιότητες της θέρμανσης ενός φύλλου λάχανου και της εφαρμογής του εξωτερικά;

Τα φύλλα του καυτού λάχανου έχουν εξαιρετική δράση και αποτέλεσμα τόσο αντιφλεγμονώδη όσο και αναλγητικό, έτσι είναι απλά μια υπέροχη φυσική επιλογή όταν πρόκειται για ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά

Είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση πλευρικών και νεφρικών πόνων, πόνο που προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα και ρευματισμούς. Επιπλέον, είναι ένα φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως από πολλές μαιευτικές για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Με τη θέρμανση του φύλλου λάχανου απελευθερώνεται σειρά αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών ουσιών που τελικά θα δώσει τις ιδιότητές της για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Εδώ υπογραμμίζουμε τις κύριες χρήσεις και εφαρμογές του:

  • Μαστίτιδα: αποτελείται από τη φλεγμονή του μαστικού αδένα. Εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του θηλασμού όταν υπάρχει απόφραξη ενός αγωγού, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόλυνση του ιστού του μαστού.
  • Ο πόνος των νεφρών: μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα κύστεων, πέτρες (νεφρικές πέτρες), φλεγμονή νεφρών (νεφρίτιδα), λοιμώξεις και καρκίνος νεφρού. Μάθετε περισσότερα για τον πόνο των νεφρών.
  • Πλευρικός πόνοςΜπορεί να προκληθεί από γαστρεντερική νόσος, ασθένειες του ήπατος, κατάγματα σπονδυλικής στήλης ή λοίμωξη, δυσκολία, αρθρίτιδα, έρπητα ζωστήρα και ασθένεια της χοληδόχου κύστης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον πόνο στην πλάτη.
  • Μυϊκοί πόνοι: Μπορούν να εμφανιστούν από πόνους και πόνους, ειδικά λόγω κακής θέρμανσης και τεντώματος.
  • Αρθρίτιδα: αποτελείται από τη φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων αρθρώσεων.

Πώς να εφαρμόσετε το ζεστό φύλλο λάχανου;

Για να απολαύσετε τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητές του, θα πρέπει να πάρετε μόνο ένα σκούρο πράσινο λάχανο που φαίνεται φρέσκο, σε καλή κατάσταση. Αφαιρέστε τα πρώτα σας φύλλα και μετά πάρτε τους εσωτερικούς χώρους. Ζεστάνετε λίγο το σίδερο στα ρούχα και προσεκτικά το περάστε πάνω από τα φύλλα λάχανου που είχαν ήδη τεντωθεί.

Στη συνέχεια, μόλις ζεστό, τοποθετήστε τα ζεστά φύλλα λάχανων στην περιοχή όπου αισθάνεστε τον πόνο, αφήνοντας να ενεργήσει μέχρι να κρυώσει το φύλλο λάχανου. Μπορείτε να επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεστε, έως ότου ο πόνος και η φλεγμονή πέσει κάτω ή εξαφανιστεί.

Εικόνες | Christian Guthier / sammydavisdog Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

Χοιρινό με Σελινόριζα Αυγολέμονο (Αύγουστος 2019)