Συμπληρώματα για την απόκτηση ενέργειας
Τώρα που φθάνει επίσημα το φθινόπωρο και ότι αυτή τη στιγμή περιμένουμε την αλλαγή του χρονοδιαγράμματος στην Ευρώπη, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ανησυχούν για το πώς ξέρουν πώς Ζήστε υγιή το φθινόπωρο, και ιδιαίτερα πώς αυξάνονται οι άμυνες.
Όπως έχουμε αντιμετωπίσει άλλες φορές, αυτήν την εποχή του χρόνου το λεγόμενο φθινοπωρινή κατάθλιψη, ένα είδος ειδικής κατάθλιψης που διαρκεί - σχετικά - σε σύντομο χρονικό διάστημα και το οποίο συμβαίνει ως αποτέλεσμα των διαφορετικών ορμονικών αλλαγών που ο οργανισμός βιώνει ως συνέπεια της μείωσης του ηλιακού φωτός.
Ακριβώς γι 'αυτό το λόγο, ξέρετε τι συμπληρώματα διατροφής υπάρχουν για να αποκτήσουν ενέργεια Είναι χρήσιμο σε αυτές τις περιπτώσεις, ειδικά όταν χρειαζόμαστε αύξηση της ενέργειας και χρειαζόμαστε μια πρόσθετη συμβολή.
Συμπληρώματα διατροφής για την αύξηση της ενέργειας
- Βασιλικός πολτός
Γνωρίζουμε πολλά από τα ιδιότητες του βασιλικού πολτού, μια γαλακτοκομική ουσία που παράγεται από εργαζόμενες μέλισσες στην κυψέλη και η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες (συνολικά περίπου 16 βιταμίνες) με αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα και εξαιρετική για μνήμη και νευρικό σύστημα, 18 αμινοξέα και μεταλλικά στοιχεία όπως κάλιο, πυρίτιο και φωσφόρου, μεταξύ άλλων.
Ως εκ τούτου, έχει αντιοξειδωτικές, θρεπτικές, μεταβολικές και πάνω από όλα ενεργητικές ιδιότητες, βελτιώνοντας τη σωματική και πνευματική αντίσταση, τη διάθεση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. - Ginseng
Ακριβώς όπως το βασιλικό πολτό, υπάρχουν και πολλοί ιδιότητες του ginseng όταν πρόκειται για την αύξηση της ενέργειας, κυρίως επειδή είναι μια ρίζα πλούσια σε βιταμίνες Β, εκτός από τα αμινοξέα και τη βιταμίνη C, ιδανική σε περιπτώσεις Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη γρίπη. - Própolis
Σε περιπτώσεις στρες ή άγχους και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις μειωμένης ενέργειας λόγω εποχιακών αλλαγών, οφέλη της πρόπολης Βοηθούν στην αύξηση της άμυνας του οργανισμού, στην κατοχή αντιικών, αντιμυκητιασικών, αντιπαρασιτικών και αντιοξειδωτικών αρετών.
