Εποχιακή γρίπη: συμπτώματα, θεραπεία και ομάδες κινδύνου

Η εποχική γρίπη είναι μια κοινή μεταδοτική ασθένεια που εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών σε εύκρατες περιοχές. Γνωρίζοντας τα συμπτώματά σας, ποιοι είναι οι ομάδες κινδύνου και η θεραπεία τους, θα σας βοηθήσουν κάθε χρόνο να ανακαλύψετε πώς είναι δυνατή η πρόληψη ή η υγιής επίλυση.

Με την άφιξη του το φθινόπωρο Είναι πολύ συνηθισμένο το γεγονός ότι, παρόλο που οι πρώτες μέρες συνοδεύονται από τη θερμότητα των καλοκαιρινών ημερών (ειδικά επειδή ο χρόνος δεν τείνει να αλλάξει απότομα όταν αλλάζει η εποχή), είναι συνηθισμένο ότι Τον Οκτώβριο, η μείωση του ηλιακού φωτός και η μετάβαση από μια θερμή περίοδο σε μια πολύ ψυχρότερη επηρεάζουν την υγεία πολλών ανθρώπων.

Σε αυτές τις ημερομηνίες είναι συνηθισμένο, στην πραγματικότητα, ότι πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για να γνωρίζουν απλές συμβουλές ή κόλπα για να τους βοηθήσουν όταν πρόκειται αυξάνονται οι άμυνες, ειδικά επειδή η άφιξη του φθινοπώρου συνοδεύεται μερικές από τις πιο χαρακτηριστικές ασθένειες ή διαταραχές της εποχής.

Εκτός από το λεγόμενο φθινοπωρινή κατάθλιψη (επίσης γνωστή με το όνομα φθινόπωρο εξασθένιση), είναι κοινό για πολλούς ανθρώπους να τείνουν να αρρωσταίνουν γρίπη o κρύα.

Για το λόγο αυτό, μια χρήσιμη επιλογή για την πρόληψη της γρίπης (συγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή του έτους λαμβάνει το όνομα του εποχιακή γρίπη) εμβολιάζεται κάθε χρόνο όταν ξεκινούν οι διάφορες αρχές δημόσιας υγείας εκστρατεία εμβολιασμού.

Εποχιακή γρίπη: τι είναι αυτό;

Είναι γνωστό από εποχιακή γρίπη σε οξεία ιογενή λοίμωξη που προκαλείται από ιό γρίπης, υπάρχουν τρεις τύποι ιών εποχιακή γρίπη: γρίπη τύπου Α, γρίπη τύπου Β και γρίπη τύπου Γ (των οποίων οι περιπτώσεις είναι πολύ λιγότερο συχνές).

Πιο συγκεκριμένα, το εποχιακή γρίπη είναι κοινώς γνωστό με αυτό το όνομα επειδή προκαλείται από αυτό που ονομάζεται ιατρικά ως εποχιακή επιδημία, οι οποίες επαναλαμβάνονται ετησίως κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών στις εύκρατες περιοχές.

Τα συμπτώματα της εποχικής γρίπης

Ξαφνική εμφάνιση υψηλού πυρετού.
Ξηρός βήχας
Άφθονα ρινική εκκένωση.
Μυϊκοί και αρθρικοί πόνοι.
Πονόλαιμος
Πονοκέφαλος
Γενική αδιαθεσία σε όλο το σώμα.

Γενικά, τα περισσότερα από αυτά συμπτώματα εποχικής γρίπης τείνουν να εξαφανίζονται μέσα σε μια εβδομάδα χωρίς να απαιτείται ιατρική φροντίδα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι σε αυτές τις ομάδες κινδύνου η εποχική γρίπη μπορεί να είναι σοβαρή ασθένεια και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει θάνατο. Ως εκ τούτου, σε αυτές τις ομάδες, πριν το παραμικρό σύμπτωμα είναι απαραίτητο για να δείτε το γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Θεραπεία της εποχικής γρίπης

Υπάρχουν ορισμένα χρήσιμα φάρμακα στο θεραπεία της γρίπης. Είναι γενικά δύο κατηγοριών: αδαμαντάνες και αναστολείς της νευραμινιδάσης του ιού της γρίπης.

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια υγιή ζωή και να πίνετε άφθονο νερό, το οποίο βοηθά στην έκρηξη του ιού πολύ πιο γρήγορα. Με τη σειρά του, είναι χρήσιμο να καταναλώνουμε πολλά φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, τα οποία, αν και δεν βοηθούν στην πρόληψη της γρίπης, είναι χρήσιμα για τη μείωση των συμπτωμάτων τους.

Μπορούμε επίσης να απολαύσουμε τις αρετές πολλών φυσικών θεραπειών που με υγιεινό τρόπο μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες κατά τη διάρκεια της αρρώστιας μας.

Υπάρχουν φάρμακα για τη γρίπη που βοηθούν πολύ. Για παράδειγμα, πολλές από τις ιδιότητες της εχινόκειας είναι ιδανικές για την αντιμετώπιση της γρίπης, ειδικά εάν την παίρνουμε ως έγχυση εχινόκειας.

Είναι επίσης μια καλή στιγμή για να απολαύσετε ζωμούς πλούσια σε λαχανικά, ή σούπες ή ζωμούς με κοτόπουλο, το οποίο αποδείχθηκε σε μια μελέτη για να είναι ιδανικό σε περίπτωση γρίπης ή κρυολογήματα.

Έχετε περισσότερες πληροφορίες στο ειδικό μας θέμα Αρχική διορθωτικά μέτρα κατά της γρίπης.

Ποιες είναι οι ομάδες κινδύνου;

Παρόλο που όλοι οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν εποχική γρίπη, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν ομάδες κινδύνου των οποίων οι συνέπειες μετά τη μόλυνση μπορούν να γίνουν πολύ σοβαρές. Δεν είναι μάταιο, είναι κοινό και κοινό ότι οι ομάδες αυτές έχουν την υποχρέωση να εμβολιάζονται κάθε χρόνο για την αποφυγή λοιμώξεων.

Εκείνοι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών είναι οι ακόλουθες ομάδες κινδύνου:

Παιδιά κάτω των 2 ετών.
Άτομα άνω των 65 ετών
Άτομα με ορισμένες καταστάσεις, όπως: χρόνια καρδιά, ήπαρ, νεφρό, πνεύμονα, αίμα ή μεταβολικές παθήσεις και ανοσοκαταστολή.
Επαγγελματικές ομάδες όπως επαγγελματίες και προσωπικό υγείας, προσωπικό νηπιαγωγείου και εκπαιδευτικά κέντρα για παιδιά. και της αστυνομίας, των πυροσβεστών, των εκπαιδευτικών και των εργαζομένων στις δημόσιες μεταφορές.

Πώς κατανέμεται η εποχική γρίπη;

Το η εποχιακή γρίπη εξαπλώνεται εύκολα, μπορεί να επεκταθεί πολύ γρήγορα σε εκείνους τους ανθρώπους που έρχονται σε επαφή με το μεταδοτικό άτομο.

Είναι συνηθισμένο να εμφανίζεται μόλυνση όταν ένα μεταδοτικό πρόσωπο βήχει ή μιλάει κοντά σε άλλο άτομο ή όταν αγγίξει το χέρι ή αγγίζει κάποιο αντικείμενο το οποίο έχει αγγίξει προηγουμένως ο μεταδοτικός άνθρωπος.

Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να διατηρηθούν οι συνήθειες υγιεινής που είναι απαραίτητες για την αποφυγή μόλυνσης.