Salvia: οφέλη, ιδιότητες και αντενδείξεις

Το φασκόμηλο Πρόκειται για ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των lamiaceae που από παλιά χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία και φυσικό αναλγητικό για τη θεραπεία όλων των ειδών ασθενειών και συνθηκών της εποχής. Αν και χρησιμοποιήθηκε (και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται) πολλά στο τομέα της γαστρονομίας, ως καρυκεύματα σε πολλά πιάτα λόγω της μυρωδιάς και του αρώματος του πιο χαρακτηριστικού.

Το γνωστό ως ‘Salvia officinalis ' Καλλιεργείται σε όλες τις περιοχές του πλανήτη. Αν και ακριβώς στην Κεντρική Αμερική, τη Νότια Αμερική, την Ασία και ολόκληρη τη λεκάνη της Μεσογείου όπου συγκεντρώνεται ο μεγαλύτερος αριθμός ειδών αυτού του φυτού.

Ως περίεργο γεγονός, πρέπει να σημειωθεί ότι ο όρος salvia προέρχεται από το λατινικό ρήμα "Θα σώσω" που όπως γνωρίζετε θα σημαίνει "εξοικονομήστε. " Στην πραγματικότητα, αυτό το ζιζάνιο χρησιμοποιήθηκε ήδη πλήρως Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία όπου Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος Ήταν ο πρώτος που περιγράφει όλα τα ιατρικά οφέλη που προσφέρει το φασκόμηλο εν γένει.

Sage ιδιότητες που πρέπει να ξέρετε

Και σε σας; Θα θέλατε να γνωρίζετε από πρώτο χέρι όλα τα οφέλη που προσφέρει αυτό το φυτό στην υγεία μας; Αν ναι, θα σας ζητήσουμε να μην χάσετε από κοντά τις ακόλουθες γραμμές.

Το Sage είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό

Σίγουρα πολλοί από εσάς είναι πιθανό να υποφέρουν τη γρίπη και τα κρυολογήματα ακριβώς την ακριβή στιγμή κατά την οποία αρχίζουν να μειώνονται οι θερμοκρασίες.

Υπό αυτή την έννοια, το Salvia θα σας βοηθήσει σημαντικά να θεραπεύσετε αυτές τις δύο ενοχλητικές συνθήκες χάρη σε αυτό υψηλή σε βιταμίνη Α και C. Και πάνω από αυτό έχει αποχρεμπτικές επιδράσεις και ως εκ τούτου θα είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία κρανίο, αφώνια, στηθάγχη ή φαρυγγίτιδα.

Ευεργετικό για το στομάχι μας

Έχει αποδειχθεί ότι ο σοφός αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ωφέλιμος για την υγεία του στομάχου μας Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που το παίρνουν για θεραπεία διάρροια, γαστρίτιδα, έμετος ή το καούρα μετά από να φάει ένα άφθονο γεύμα. Επίσης, ευνοεί την πέψη, εξαλείφει την υπερβολική μετεωρισμός, πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα και διαφραγματοκήλη.

Προστατεύει τους διαβητικούς

Ένα ποτήρι φασκόμηλο ανά ημέρα θα είναι πολύ επωφελές για εκείνους που πάσχουν από διαβήτη. Ο λόγος; Καλά επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό βοηθά μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Έχει επίσης διουρητικά αποτελέσματα έτσι υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που το παίρνουν για να σας πω αντίο στην κατακράτηση υγρών ενώ ταυτόχρονα θέλουν να χάσουν βάρος και να φροντίσουν τη γραμμή τους.

Ανακουφίζει τον πόνου από την εμμηνόρροια

Για όλες αυτές τις γυναίκες που μας διαβάζουν καθημερινά στο NatureVia, πρέπει απλώς να τους δώσουμε καλά νέα. Και είναι αυτός ο φασκόμηλος θα τους βοηθήσει να μετριάσουν τους πόνους που έρχονται του εμμηνορροϊκού κύκλου του με έναν πολύ αξιοσημείωτο τρόπο, γι 'αυτό είναι ιδανικό για την ηρεμία του πόνου των ωοθηκών.

Είναι επίσης ένα ισχυρό φυσικό αναλγητικό που θα μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε πονοκεφάλους, ράμματα στην κοιλιά και εκείνους τους πόνους που εμφανίζονται τόσο συχνά στο τμήμα των ωοθηκών.

Βοηθήστε να κοιμηθείτε

Εάν είστε ένας από εκείνους πολλούς ανθρώπους που πάσχει από αϋπνία, θα συστήσουμε να πάρετε ένα καλό Sage infusion μόλις λίγα λεπτά πριν πάτε για ύπνο και θα δείτε πώς θα είστε σε θέση να κοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά. Ως εκ τούτου, είναι αυτονόητο ότι αυτό το φυτό είναι ισχυρός σύμμαχος για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και της εξουσίας Ξυπνήστε όπως για περίπου 7 ή 8 ώρες χωρίς κανένα πρόβλημα.

Πώς μπορούμε να πάρουμε φασκόμηλο; Εδώ μερικές ιδέες

Σίγουρα αφού διαβάσατε όλες αυτές τις γραμμές, ήταν πολύ πιο σαφής το ποσό των ιδιοτήτων που περιέχει το φασκόμηλο γενικά Επομένως, στη συνέχεια θα κλείσουμε αυτό το άρθρο για να σας πούμε για τους διαφορετικούς τρόπους που υπάρχουν για να το πάρετε.

Τσάι ή εγχύσεις. Είναι δυνατόν να βρείτε τσάι ή εγχύσεις σαλβιών που έχουν ήδη παρασκευαστεί απευθείας στο σούπερ μάρκετ, ώστε να αναμιγνύετε μόνο με λίγο ζεστό νερό. Είναι επίσης ένα πολύ διουρητικό ποτό που θα σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά και να πάρετε ένα επίπεδο στομάχι.
Ως καρύκευμα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ξηρά φύλλα salvia για να τα συνδυάσετε μαζί με το θυμάρι και το δενδρολίβανο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε ένα μείγμα από πατάτες που θα χρησιμεύσουν για την εποχή του κρέατος και των ψαριών σας ή απλά για να φτιάξετε μια πλούσια φυσική σάλτσα ντομάτας που θα είναι απολύτως νόστιμη.

Αντενδείξεις του φασκόμηλου που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Ωστόσο, Το Salvia έχει επίσης μια σειρά αντενδείξεων τι πρέπει να λάβετε υπόψη. Ένας από αυτούς πρέπει να κάνει ιδιαίτερα σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από επιληψία δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει περισσότερες επιθέσεις εάν καταναλώσουν αυτό το φυτό σε μεγάλες ποσότητες.

Το Sage δεν είναι επίσης κατάλληλο για όλους εκείνους που έχουν νεφρικές ανεπάρκειες. Και ούτε οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη καλοήθων όγκων από την κατανάλωση της σαλιάς προκαλούν την παραγωγή του οιστρογόνο

Οφέλη από τη σαλία. Ιδανικό για:

Βοηθάει στη μείωση των προβλημάτων της γρίπης και του κρυολογήματος, στηθάγχη, φαρυγγίτιδα, βραχνάδα ή αφώνια.
Λειτουργεί σε έλκη, κοψίματα και τραύματα που βοηθούν να τα θεραπεύσει και να τους αποτρέψει από το να μολυνθούν στη συνέχεια.

Χρησιμοποιείται επίσης από εσάς οφέλη και ιδιότητες ως φυσικό φάρμακο Σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιείται έναντι:

Πόνοι στο στομάχι, διάρροια, έμετος και βαριά πέψη. η προετοιμασία 3 φλιτζανιών έγχυσης φασκόμηλου ανά ημέρα θα είναι αρκετή για να εξαφανιστούν αυτά τα συμπτώματα.
Γαστρίτιδα o νευρική γαστρίτιδα, επίπεδες ή διαφραγματικές κήλες, φασκόμηλο θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των ασθενειών.
Για ιδιαίτερα νευρικούς ανθρώπους, σε ποιον εγχύσεις σαλιών Θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και η αίσθηση της νευρικότητας θα μειωθεί.
Για τις γυναίκες με οδυνηρή εμμηνόρροια, δεδομένου ότι το φασκόμηλο βοηθά στην ανακούφιση των πόνων της περιόδου, όπως πονοκέφαλος, πόνος των ωοθηκών και κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Προστατεύει τους διαβητικούς να μειώσουν την αύξηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα. γι 'αυτό συνιστάται ιδιαίτερα ένα ποτήρι την ημέρα.
Επιπλέον, ένα φλιτζάνι έγχυσης πριν πάτε για ύπνο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, γι 'αυτό συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από αϋπνία

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ιδιότητες του φασκόμηλου, παρόλο που χρησιμοποιείται ευρέως ως μυοχαλαρωτικό, για στοματικές εγχύσεις, για γονιμότητα, καθώς βοηθά στην παραγωγή τεστοστερόνης, για τους ανθρώπους που πάσχουν από Αλτσχάιμερ, και ως προϊόν ομορφιάς μπορεί να είναι πολύ θετικό για την ενίσχυση της τρίχας σε περίπτωση πτώσης μαζί με δεντρολίβανο και θυμάρι. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΦαρμακευτικά φυτά