Αλάτι των Ιμαλαΐων: τι είναι και τα οφέλη του ροζ αλάτι

Το άλας των Ιμαλαΐων Είναι ένας τύπος ορυκτού αλατιού που προέρχεται από τα βουνά του Πακιστάν. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες για τις μεγάλες ιδιότητές του και τα οφέλη για την υγεία.

Το αλάτι αυτού του τύπου προέρχεται από το ορυχείο Khewra στην περιοχή Jhelum, το δεύτερο μεγαλύτερο στον κόσμο. Είναι πολύ εμφανής όταν παρουσιάζεται σε μικρούς ροζ κρύσταλλους. Έτσι, αλέθεται να καταναλωθεί.

Κοινό αλάτι VS αλάτι των Ιμαλαΐων

Το κοινό αλάτι στο τραπέζι επεξεργάζεται χημικά. καθαρίζεται στο μέγιστο προκειμένου να μετατραπεί σε χλωριούχο νάτριο. Με το εκλεπτυσμένο αλάτι το ίδιο πράγμα συμβαίνει καθώς φλεγμονεύει και αλλάζει τη λειτουργία μιας μεγάλης ποικιλίας οργάνων.

Μια από τις πιο κοινές εναλλακτικές λύσεις στο αλάτι στο τραπέζι είναι το αλάτι στη θάλασσα. Ωστόσο, αυτό είναι σήμερα ένα πρόβλημα επειδή οι θάλασσες και οι ωκεανοί έχουν μεγάλη ποσότητα τοξικών προϊόντων πετρελαίου.

Έτσι, το αλάτι των Ιμαλαΐων παρουσιάζεται ως η πιο φυσική και καθαρή εναλλακτική λύση όταν καταναλώνουμε αυτό το φαγητό. Αυτός ο τύπος αλατιού χρησιμοποιείται ευρέως στην κουζίνα και επίσης ως σκεύασμα στο σπίτι για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων υγείας και δερμάτων.

Όταν πρόκειται για κατανάλωση αλατιού, υπάρχουν δύο μεγάλες επιλογές. Από τη μία πλευρά, κοινό αλάτι στο τραπέζι. και, αφετέρου, το άλας των Ιμαλαΐων. Λοιπόν, αυτό το δεύτερο είναι πιο επωφελές για την υγεία, δεδομένου ότι το άλας των Ιμαλαΐων δεν έχει τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από 84 βασικά συστατικά πολύ κατάλληλα για το σώμα.

Είναι μια πολύ υγιής φυσική εναλλακτική λύση στο κοινό αλάτι. Ωστόσο, η κατανάλωσή του δεν συνιστάται υπερβολικά.

Τα οφέλη του αλατιού των Ιμαλαΐων

Δέρμα: αυτό το 100% φυσικό συστατικό έχει μια μεγάλη ποικιλία από οφέλη για την επιδερμίδα επιτρέποντας την κυτταρική ανανέωση και την ενυδάτωση του ιδίου. Έτσι, μια καλή συμβουλή σε σχέση με το αλάτι των Ιμαλαΐων είναι ένα ζεστό μπάνιο μαζί του μερικές φορές το μήνα.

Το ζεστό νερό επιτρέπει να ανοίξει τους πόρους του δέρματος και με αυτό τον τρόπο το άλας των Ιμαλαΐων εισέρχεται και διεισδύει στον οργανισμό. Είναι ένα ορυκτό χωρίς χημικές ουσίες, οπότε παρέχει μια ποικιλία ιδιοτήτων.

Decongest: Η άνοιξη είναι η εποχή κατά την οποία συμβαίνουν οι περισσότερες αλλεργίες. Λοιπόν, αυτό το φυσικό συστατικό είναι πολύ αποτελεσματικό για να αποσυμφορεί τη μύτη και το λαιμό. Απλά διαλύστε εννέα γραμμάρια αλάτι σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Μόλις προετοιμαστεί το φάρμακο, είναι τόσο απλό όσο το γαργαλισμό μαζί του. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί τρεις φορές την ημέρα.

Ακμή: Ένα άλλο από τα μεγάλα οφέλη του αλατιού των Ιμαλαΐων έχει να κάνει με την απολεπιστική και αποτοξινωτική δράση του. ένα φανταστικό φάρμακο για την επανενεργοποίηση της υγείας του δέρματος και την εξάλειψη κάθε είδους ακαθαρσιών, όπως σπυράκια ή σπυράκια. Για να γίνει αυτό το φάρμακο, είναι απαραίτητα 10 γραμμάρια άλατος Ιμαλαΐων και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο αιθέριο έλαιο. Στη συνέχεια, αναμίξτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ και απολαύστε μια μπάλα από βαμβάκι μαζί τους για να εφαρμόσετε στο πρόσωπο.

Διατήρηση υγρών: το ροζ άλας των Ιμαλαΐων είναι ένα πολύ ευεργετικό προϊόν για την αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών, καθώς συνεισφέρει έως και 10 είδη διαφορετικών ιχνοστοιχείων στον οργανισμό.

Ενέργεια: Ένα από τα μεγάλα οφέλη αυτού του τύπου αλατιού είναι ότι παρέχει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών και ηλεκτρολυτών, γι 'αυτό είναι πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για την αύξηση του επιπέδου ενέργειας, σωματικής και ψυχικής.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προσθέτουν μισό κουταλάκι του γλυκού αυτού του τύπου αλατιού στους χυμούς και τους λεκέδες τους, επειδή, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, ενισχύει τους μυς και βελτιώνει την ικανότητα τόσο της προσοχής όσο και της συγκέντρωσης. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΦαγητό

✅ Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσεις για ύπνο και δεν θα ξυπνήσεις ποτέ ξανά κουρασμένος! (Απρίλιος 2021)