Κίνδυνοι από ενεργειακά ποτά και ενεργοποιητές

Τα ενεργειακά ποτά θεωρούνται ένας πραγματικός ισχυρισμός ενεργοποίησης Όταν χρειαζόμαστε κάποια διέγερση, ειδικά όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και χρειάζονται λίγο περισσότερη ενέργεια.

Στην πραγματικότητα, είναι συνήθως ποτά που χρησιμοποιούνται πολύ από τους μαθητές όταν πρέπει να αυξήσουν την ικανότητα συγκέντρωσης τους (μην ξεχνάτε ότι είναι δυνατό να βελτιωθεί η συγκέντρωση φυσικά και χωρίς τη χρήση τεχνητών διεγερτικών).

Αλλά η αλήθεια είναι ότι, σε αντίθεση με αυτό που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα, η πραγματικότητα είναι ότι όταν τελειώσει το ερεθιστικό αποτέλεσμα αυτών των ποτών, είναι σύνηθες να υπάρχει εφέ ανάκαμψης, έτσι ώστε στο τέλος θα καταλήξουμε πιο κουρασμένοι από ό, τι πριν από αυτά τα ποτά.

Όπως έχουν προειδοποιήσει πολλοί γιατροί και διατροφολόγοι, αυτοί οι τύποι ποτών τείνουν να προκαλούν ορισμένες κινδύνους για την υγεία, επειδή μεταβάλλουν τη λειτουργία του σώματός μας, επομένως δεν συνιστώνται για ορισμένους ανθρώπους.

Κύριοι κίνδυνοι ποτών κατανάλωσης ενέργειας

Τα ενεργειακά ποτά δεν συνιστώνται για άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα, καθώς αυτά τα ποτά τείνουν να διεγείρουν την καρδιά, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία.

Ούτε συνιστάται να καταναλώνεται από άτομα με γαστρικά προβλήματα, επειδή μπορεί να υποφέρουν από ορισμένες επιπλοκές, όπως το στομάχι και το πεπτικό.

Αυτοί που υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αυτών των ποτών, καθώς το ερεθιστικό αποτέλεσμα μπορεί στις περισσότερες περιπτώσεις να είναι αντιπαραγωγικό.

Αν και είναι μια τυπική πρακτική για πολλούς νέους τα Σαββατοκύριακα, η ανάμιξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγεται, δεδομένου ότι από τη στιγμή που τα αλκοολούχα ποτά χαλαρώνουν την καρδιά και τα ενεργειακά ποτά τον διεγείρουν, είναι πιθανό να συμβεί μια κατάρρευση.

Τι οι άνθρωποι δεν μπορούν να πίνουν ενεργειακά ποτά;

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, δεν συνιστάται η κατανάλωση ποτών σε άτομα με καρδιαγγειακά, γαστρικά ή ψυχολογικά προβλήματα.

Επίσης, δεν πρέπει να πάρετε αυτό το είδος ποτών ή έγκυος ή παιδιά / όπως.

Περισσότερες πληροφορίες | Eroski Καταναλωτής / Τρόφιμα-Υγιή

Εικόνα | Tambako the Jaguar Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ - ΒΛΑΠΤΟΥΝ? (Σεπτέμβριος 2019)