Φυτά και βότανα για τη φυσική βελτίωση της γονιμότητας
Ξέρετε ποιες είναι οι πιθανότητες σύλληψης ενός μωρού όταν ασκούμε μια στενή σχέση; Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης σε κάθε σεξουαλική σχέση είναι 20%. Ωστόσο, εάν ένα από τα δύο μέλη του ζευγαριού έχει πρόβλημα γονιμότητας, η πιθανότητα αυτή μειώνεται, όπως συμβαίνει με την ηλικία: τα παλαιότερα, τα λιγότερο πιθανά.
Έτσι, αν οι γυναίκες και οι άνδρες είναι μεταξύ 20 και 25 ετών και δεν έχουν κανένα τύπο αναπαραγωγικού προβλήματος, έχουν μεταξύ 20% και 25% πιθανότητα να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα δοκιμής. Μεταξύ 30 και 35 ετών, οι πιθανότητες κατά τον πρώτο μήνα των σχέσεων είναι 15%, από το 35 είναι 10% και από την ηλικία των 40 ετών θα είναι μόνο 5%. 
Υπάρχουν μερικές συμβουλές που βοηθούν όταν πρόκειται για να μείνετε έγκυος την πρώτη φορά: Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας και να γνωρίζετε πότε ωορρηξία. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διατηρήσετε ένα κατάλληλο βάρος, να ασκήσετε σωματική άσκηση και να εξαλείψετε τοξίνες όπως ο καπνός και το αλκοόλ, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος και την ποσότητα του.
Λένε ότι η Φύση είναι σοφή και δικαίως. Μπορούμε πάντα να βρούμε σε αυτό φυτά, βότανα και φρούτα που μας βοηθούν όταν πρόκειται για την παροχή στο σώμα μας των διαφορετικών θρεπτικών ουσιών που χρειαζόμαστε, αποτρέποντας ορισμένες διαταραχές και ασθένειες ή ακόμα και ενεργώντας ως θεραπείες για διάφορες παθήσεις.
Σε περίπτωση που βρεθείτε να ψάχνετε για εγκυμοσύνη, υπάρχουν φυτά και βότανα που βοηθούν με πολύ θετικό τρόπο όταν πρόκειται βελτίωση της γονιμότητας, δεδομένου ότι μπορούν βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονικών κύκλων, διευκολύνοντας ακριβώς την ίδια τη σύλληψη.
Χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά για τη βελτίωση της γονιμότητας των ανδρών και των γυναικών
Βρώμη
Είναι μια ιδανική επιλογή όταν πρόκειται για τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, ως εκ τούτου είναι μια χρήσιμη φυσική επιλογή σε περίπτωση κατάθλιψης, άγχους και άγχους, που συχνά προκαλούν το ζευγάρι να μην μείνει έγκυος.
Από την άλλη πλευρά, βοηθάει τόνωση της μήτρας και σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, έχει αφροδισιακές επιδράσεις, έτσι ώστε η τακτική κατανάλωσή του ευνοεί τις στενές σχέσεις, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες να μείνει έγκυος.
Πικραλίδα
Ποιος δεν έχει ακούσει για τις ιδιότητες και τα εκπληκτικά οφέλη από την πικραλίδα; Είναι ιδανικό όταν πρόκειται για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, διότι δρα ως διουρητικό και καθαριστικό ενώ είναι εξαιρετικό καθαριστικό του ήπατος. Αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας; 
Βοηθήστε με θετικό τρόπο ρυθμίζουν την ορμονική παραγωγή στις γυναίκες, γεγονός που ευνοεί τη σύλληψη και επομένως την εγκυμοσύνη.
Dong Quai
Δημοφιλές κινεζικό φυτό, γνωστό επιστημονικά με το όνομα του Angelica sinensis. Είναι ένα εργοστάσιο της ανατολικής προέλευσης ιδανικό για τη βελτίωση της γονιμότητας, δεδομένου ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα και ενισχύει τη μήτρα.
Φυσικά, θα πρέπει να καταναλώνεται μόνο από την πρώτη ημέρα της περιόδου μέχρι την έναρξη της ωορρηξίας, καθώς μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας και τα αποτελέσματά της θα είναι αντίθετα με τα επιθυμητά.
Άγριο γάλα
Όπως και η άγρια βρώμη, τα άγρια ίνες δημιουργούν αφροδισιακές επιδράσεις, έτσι ώστε η τακτική κατανάλωσή τους ευνοεί τις στενές σχέσεις. Επίσης, συνθέτει σεξουαλικές ορμόνες.
Από την άλλη πλευρά, είναι μια φυσική πηγή εξαιρετικά πλούσια σε φυτικά στεροειδή.
Chasteberry
Ο Ιπποκράτης (δημοφιλής και διάσημος γιατρός της Αρχαίας Ελλάδας) το συνέστησε ήδη εκείνη την περίοδο για τη θεραπεία των διαταραχών της μήτρας. 
Σήμερα απασχολείται στο αντιμετώπιση προβλημάτων γονιμότητας, εκτός από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Πράσινο τσάι
Σίγουρα σε κάποιο σημείο απολαύσατε την υπέροχη γεύση ενός νόστιμου φλιτζανιού πράσινου τσαγιού. Είναι μια ποικιλία τσαγιού πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Είναι μια ουσιαστική και σημαντική ποιότητα όταν πρόκειται για τη βελτίωση της γονιμότητας, δεδομένου ότι βοηθά στην παραγωγή υγιεινών ωαρίων.
Με αυτή την έννοια, θα πρέπει να γίνει συστατικό για την αντικατάσταση του καφέ, μια ουσία που στις γυναίκες προκαλεί αρνητικές επιπτώσεις όταν προσπαθεί να επιτύχει την εγκυμοσύνη. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΓονιμότητα
