Βιολογικά τρόφιμα

Σήμερα είναι συνηθισμένο να βρεθεί βιολογικά τρόφιμα σε μια μεγάλη ποικιλία από σούπερ μάρκετ, υπεραγορές, εμπορικά κέντρα και εξειδικευμένα καταστήματα (συνήθως καταστήματα φυσικών τροφίμων, διαιτολόγων και βοτανολόγων).

Και θα μπορούσατε σχεδόν να πείτε ότι, ευτυχώς (ευτυχώς, πάνω απ 'όλα, για όλους εκείνους που θέλουν να απολαύσουν καλή υγεία και μια διατροφή τόσο υγιή όσο και ισορροπημένη), καταναλώνουν βιολογικά προϊόντα είναι μοντέρνο

Μπορούν επίσης να βρεθούν σε καταστήματα με την ονομασία του βιολογικά τρόφιμα, τα οποία παρέχουν μια μεγάλη ποικιλία πλεονεκτημάτων και ιδιοτήτων που δεν μπορούσαν να προσφέρουν άλλα συμβατικά τρόφιμα.

Οφέλη από βιολογικά τρόφιμα για την υγεία

Το βιολογικά τρόφιμα χαρακτηρίζονται κυρίως επειδή είναι προϊόντα που έχουν αναπτυχθεί ή καλλιεργηθεί χωρίς χημικά προϊόντα (στην περίπτωση ζώων και παράγωγων προϊόντων), ταυτόχρονα με την επεξεργασία τους με απόλυτα φυσικό τρόπο και χωρίς τη χρήση προσθέτων ή συντηρητικών.

Για τους λόγους αυτούς, υπάρχουν πολλά κέρδη που βρίσκουμε σε αυτό το είδος φαγητού. Για να ξέρετε:

  • Σεβόμαστε το περιβάλλον και τη φύση.
  • Περιέχουν έως και 50% περισσότερα μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία).
  • Δεν περιέχουν ρύπους.
  • Τα ζώα δεν τρέφονται με νοθευμένα ή τροποποιημένα προϊόντα.
  • Η γενετική χειραγώγηση των τροφίμων αποφεύγεται.

Παρόλο που είναι αλήθεια ότι αυτά τα τρόφιμα είναι κάπως ακριβότερα από αυτά που αναφέρονται ως συμβατικά, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι καταναλώνουμε βιολογικά τρόφιμα Είναι συνώνυμο με την υγεία και τη φροντίδα της διατροφής μας.

Προσπαθήστε να επιλέξετε αυτούς τους τύπους προϊόντων όποτε μπορείτε. Όχι μόνο θα απολαύσετε όλη τη γεύση, αλλά θα αισθανθείτε ασφαλείς όταν καταναλώνετε προϊόντα αυθεντικής ποιότητας.

Περισσότερες πληροφορίες | Σε καλά χέρια Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.

DR. ROBERT MORSE - Βιολογικά τρόφιμα (με υπότιτλους) (Οκτώβριος 2021)