Μεταβολικό σύνδρομο: διάγνωση, συνέπειες και θεραπεία

Ενώ είναι αλήθεια ότι, επί του παρόντος, Η παχυσαρκία Θεωρείται ως η μεγάλη επιδημία του 21ου αιώνα, η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν και άλλες σχετικές διαταραχές που μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και μαζί, ακριβώς ως επακόλουθο αυτού του υπερβολικού βάρους.

Όταν το άτομο παρουσιάζει από κοινού, τουλάχιστον τρεις από τις ακόλουθες αλλαγές καλούνται από τους ιατρούς ειδικούς υπό την επωνυμία μεταβολικό σύνδρομο: υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία και χοληστερόλη.

Δηλαδή, έχουμε ένα σύνδρομο που πάσχει από ένα άτομο που έχει τουλάχιστον τρεις από τις αλλαγές που αναφέρονται παραπάνω. Υπό αυτή την έννοια, μιλάμε για υπέρταση όταν η αρτηριακή πίεση είναι 140/90 mmHg ή μεγαλύτερη. μιλάμε για υψηλή χοληστερόλη όταν τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης ξεπερνούν τα 200 mg / ημέρα. ή επίσης όταν τα επίπεδα LDL είναι υψηλότερα από 130 mg./dl. ή εκείνες της HDL είναι μικρότερες από 35 mg / dl. στους άνδρες και στα 40 mg / dl. στις γυναίκες. και μιλάμε για παχυσαρκία, ειδικά αυτό που επικεντρώνεται στην κοιλιακή χώρα, η οποία τείνει να είναι η πιο επικίνδυνη για την υγεία.

Πώς γίνεται διάγνωση;

Στην πραγματικότητα, είναι πολύ απλό, καθώς η ανάλυση αίματος στην οποία αναλύονται οι τιμές χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και γλυκόζης μπορεί να βοηθήσει πολύ. Με τη σειρά του, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Ποιες είναι οι συνέπειες του μεταβολικού συνδρόμου για την υγεία;

Αυτό το σύνδρομο πολλαπλασιάζει κατά δύο τον κίνδυνο πάθησης από μια ασθένεια που επηρεάζει τις αρτηρίες ή την καρδιά και πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη κατά πέντε.

Από την άλλη πλευρά, το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί με τη σειρά του να αυξήσει τον κίνδυνο λιπώδους ήπατος, άσθματος, χολόλιθων (πέτρες στη χοληδόχο κύστη) και πολυκυστικών ωοθηκών.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;

Το κλειδί τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία είναι να ακολουθήσετε μια ποικιλία διατροφής, ισορροπημένη και υγιεινή, να ασκήσετε σωματική άσκηση, να αποφύγετε τις ανθυγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή το αλκοόλ και να ζήσετε πιο ήρεμα και χαλαροί μακριά από το άγχος και το άγχος.

Στην πραγματικότητα, μειώνοντας κατά 10% έως 15% το υπερβολικό βάρος μας θα επιτύχουμε μείωση της ίδιας αναλογίας των επιπέδων γλυκόζης και της αρτηριακής πίεσης.

Εικόνα | HazPhotos Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΚαρδιαγγειακές παθήσεις

Υπνική άπνοια - Διάγνωση και θεραπεία (Φεβρουάριος 2024)