Χαμηλή τάση ή χαμηλή ζάχαρη; Πώς να τα διαφοροποιήσετε και τι να κάνετε
Μερικές φορές, όταν περπατάμε στο δρόμο, στα σπίτια μας ή στο γραφείο, αισθανόμαστε κάπως ζαλισμένοι. Και αμέσως σκεφτόμαστε: "Θα είναι ότι έχω το χαμηλή ένταση... ή μήπως το σώμα μου λείπει από τη ζάχαρη;" Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας έχει τα συμπτώματά του και μπορεί να διαφοροποιηθεί. Στις επόμενες γραμμές θα εξηγήσουμε τι μπορείτε να κάνετε σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις.
Σε αυτή την περίπτωση θα πάμε desgranando τα συμπτώματα της χαμηλή ένταση, που ονομάζεται επίσης υπόταση σε ιατρική ορολογία, και μείωση της ζάχαρης, γνωστή στους επαγγελματίες υγείας ως υπογλυκαιμία.
Αλλά πρώτα, πρέπει να το διευκρινίσουμε υπόταση - ή χαμηλή αρτηριακή πίεση - όταν η αρτηριακή πίεση τείνει να μειωθεί, είναι σίγουρα πολύ χαμηλότερο από το συνηθισμένο. Εξαιτίας αυτού, το ζωτικό μας όργανο, η καρδιά, εκτός από τον εγκέφαλο και άλλα μέρη του σώματος, δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα. Κανονικά, η αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι μεταξύ 90/60 mmHg και 120/80 mmHg, σύμφωνα με διάφορους ειδικούς και σύμφωνα με φυσιολογικές τιμές πίεσης αίματος.
Από την πλευρά της, η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν υπάρχει γενικευμένη μείωση στο σάκχαρο του αίματος στο σώμα μας (γλυκόζη). Όταν το σάκχαρο στο σώμα μας είναι στα 70 mg / dL (3.9 mmol / L), μπορεί να ειπωθεί ότι είναι χαμηλό και μπορεί να είναι επιβλαβές.
Οι διαφορές μεταξύ της χαμηλής έντασης και της μείωσης της ζάχαρης στο σώμα μας είναι στα συμπτώματά της. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα σημάδια αυτών των συνθηκών, να ξέρουμε πώς να προχωρήσουμε και να τους επιτεθούμε.
Συμπτώματα χαμηλής έντασης
Θα ξεκινήσουμε με τα συμπτώματα του χαμηλή ένταση, οι οποίες είναι συνήθως πολύ ποικίλες, αλλά η συνηθέστερη είναι η ζάλη. Επίσης, το σύγχυση, ίλιγγος, ναυτία και υπνηλία Συνήθως συμβαίνουν όταν υποφέρουμε από υπόταση.
Όλες αυτές οι εκδηλώσεις συνοδεύονται από σωματική αδυναμία, θολή όραση, προβλήματα διατήρησης της συγκέντρωσης, δίψας και, σε πολλές περιπτώσεις, λιποθυμία.
Με αυτό το τελευταίο πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα, γιατί μπορούμε να κάνουμε ζημιά όταν πέσουμε.
Πώς να θεραπεύσετε τη χαμηλή ένταση;
Η θεραπεία για χαμηλή αρτηριακή πίεση θα εξαρτηθεί από το άτομο που το πάσχει και τα συμπτώματα. Όταν συμβαίνει σε ένα υγιές άτομο, αυτό δεν απαιτεί περισσότερη προσοχή.
Ξαπλώστε ή καθίστε αμέσως, όταν αισθάνεστε ότι ένα από τα συμπτώματα της υπότασης μπορεί να είναι αποτελεσματικό. Είναι επίσης καλό να πάρετε ένα καλό ποτήρι νερό ή να το πάρετε τακτικά από καιρό σε καιρό και να αποφύγετε ιδιαίτερα την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, καθώς θα προκαλέσει μεγαλύτερη αφυδάτωση.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να γίνει μια κατάσταση που εμφανίζεται αρκετά συχνά στο άτομο, ενώ σε άλλες, συμβαίνει απροσδόκητα και με έκπληξη. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να οφείλεται σε: εγκυμοσύνη, ορμονικά προβλήματα, στρες, καρδιακή ανεπάρκεια κ.λπ.
Τα συμπτώματα της χαμηλής ζάχαρης
Τώρα ας μιλήσουμε για υπογλυκαιμία, η οποία μπορεί να συμβεί για τρεις λόγους: όταν η γλυκόζη στο σώμα εξαντλείται πολύ γρήγορα και όταν απελευθερώνεται πολλή ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι θολή όραση, γρήγορους και δυνατούς ρυθμούς, πονοκέφαλο, κόπωση, πείνα και εφίδρωση.
Τα τελευταία δύο (πείνα και εφίδρωση) εμφανίζονται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ελαφρώς χαμηλά. Τα σοβαρότερα συμπτώματα είναι η σύγχυση και οι κρίσεις, οι οποίες συνήθως υποδεικνύουν πότε το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ χαμηλότερο.
Τι να κάνετε όταν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη;
Τι μπορείτε να κάνετε; Για να αυξήσουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούμε να πίνουμε φυσικούς χυμούς, να πάρουμε δισκία γλυκόζης ή να καταναλώσουμε κάποια τροφή.
Ένα κλειδί, το οποίο πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν, είναι να φάει μια μπάρα σοκολάτας για να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο σώμα.
Ένα άτομο, το οποίο παρουσιάζει συμπτώματα υπογλυκαιμίας, μπορεί να τα εξαφανίσει μετά από 10 λεπτά μετά τη λήψη ζάχαρης.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στην καθημερινή διατροφή του ατόμου. Και σε περίπτωση που ένας όγκος βρίσκεται στο πάγκρεας, πρέπει να αφαιρεθεί με μια λειτουργία. Εάν η επέμβαση δεν μπορεί να εκτελεστεί, τα συμπτώματα μπορούν να ξεπεραστούν με ένα φάρμακο που ονομάζεται octeotide.
Ορισμένες από τις αιτίες για τις οποίες ένα άτομο μπορεί να υποφέρουν από χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι: κατανάλωση αλκοόλ, μερικά αντιβιοτικά και φάρμακα για την καρδιά, καρδιακή ανεπάρκεια και έλλειψη ορμόνης, όπως η λεγόμενη κορτιζόλη .
Εάν οι θεραπείες και για τις δύο καταστάσεις δεν έχουν αποτέλεσμα, το ιδανικό είναι να παρευρεθείτε σε ειδικό γιατρό ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και να κάνετε τις αντίστοιχες εξετάσεις.
Με λίγα λόγια, οι κύριες διαφορές μεταξύ της υπότασης και της υπογλυκαιμίας:
- Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης: ζάλη, σύγχυση, ίλιγγος, ναυτία και υπνηλία
- Τα συμπτώματα της χαμηλής ζάχαρης: θολή όραση, γρήγορους και ισχυρούς ρυθμούς, κεφαλαλγία, κόπωση, πείνα και εφίδρωση.
