Εγχύσεις για τον καταρράκτη: αποχρεμπτικές, βαλσαμικές και φυσικές

Ποιος δεν ήταν κακός σε καμία περίπτωση μερικών καταρράκτης; Είναι μια εξαιρετικά κοινή κατάσταση, ειδικά κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, αν και είναι αλήθεια ότι μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτό σχεδόν σε κάθε εποχή του χρόνου.

Και όπως θα δούμε, σε αντίθεση με ό, τι πιστεύεται εσφαλμένα, ο ένοχος δεν είναι ο άνεμος ούτε οι αλλαγές στη θερμοκρασία ούτε το κρύο. Ο μόνος ένοχος του κρυολογήματος - ή μάλλον, οι μοναδικοί ένοχοι - είναι οι ιοί (ιογενείς λοιμώξεις). Ως εκ τούτου, η πρόληψη είναι το κλειδί ώστε να μην μας επηρεάζει, καθώς και να διατηρούμε επαρκή υγιεινή.

Ποιο είναι το κρύο;

Το κρύο είναι βασικά μια ιογενής λοίμωξη, συνήθως καλοήθεις, που προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς. Με αυτή την έννοια, ο ιός που προκαλεί τα κρυολογήματα είναι το ρινοϊό, που ανήκουν στην οικογένειαRhinoviridae, η οποία εμφανίζεται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των εποχών της άνοιξης, του καλοκαιριού και του φθινοπώρου.

Ωστόσο, κατά τους χειμερινούς μήνες τα περισσότερα από τα κρυολογήματα δεν προκαλούνται από τον ρινοϊό, αλλά από τα παραδοσιακά ιού της γρίπης, γνωστό ιατρικά με το όνομα τουορθομυξοϊό.

Διαχέεται βασικά από άτομο σε άτομο, για παράδειγμα από τα σταγονίδια σάλιου ή βλέννας που βγαίνουν από το στόμα ή τη μύτη σας όταν βήχετε, μιλάτε ή φτερνίζετε (δηλαδή, τόσο μέσω των ρινικών όσο και των στοματικών εκκρίσεων).

Η μόλυνση είναι επίσης δυνατή μέσω αντικειμένων που έχουν μολυνθεί από άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό, ειδικά εάν μετά την επαφή τους δεν πλένουμε τα χέρια μας σωστά και τα βάζουμε στο στόμα μας ή αγγίζουμε τα μάτια μας.

Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα

Σε σχεδόν όλες, όπως βλέπουμε, Η καλύτερη πρόληψη του καταρράκτη είναι καλή υγιεινή. Δηλαδή, πλένετε πάντα τα χέρια μας όταν αγγίζουμε αντικείμενα στο δρόμο ή λίγο πριν το φαγητό, ειδικά αν είμαστε στο σπίτι ή στη δουλειά και στο περιβάλλον μας γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάποιος κοντά σε κρύο ή κρύο.

Ένας καλός καθαρισμός των χεριών Είναι απαραίτητο και απαραίτητο, κατά προτίμηση με ζεστό νερό (ζεστό, αλλά χωρίς καύση) και ουδέτερο σαπούνι. Αυτός ο καθαρισμός πρέπει να γίνει ακόμα και μετά το φτέρνισμα.

Βασικά, θα μπορούσαμε να συνοψίσουμε κάτω από ποια συμβουλή θα μπορούσαμε να ακολουθήσουμε όταν πρόκειται να ξεφύγουμε από τα κρυολογήματα:

Διατηρήστε τον καλό και κατάλληλο καθαρισμό των χεριών. Πλύνετε καλά τα χέρια με ζεστό νερό και ουδέτερο σαπούνι.
Απορρίψτε τους ιστούς μίας χρήσης αφού τις χρησιμοποιήσετε.
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα σε περιοχές όπου υπάρχουν άτομα με καταρροή.

Ιδανικές εγχύσεις για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος

Εντός του λεγόμενου Αρχική διορθωτικά μέτρα για το κρύο, είναι δυνατή η εύκολη επεξεργασία στο σπίτι μιας ευρείας ποικιλίας εγχύσεων που παρασκευάζονται με φαρμακευτικά φυτά αποχρεμπτικών, βλεννολυτικής και προστατευτικής δράσης.

Έγχυση ευκαλύπτου και λουλουδιών μολόχα

Είναι μια έγχυση που χρησιμοποιείται ευρέως στις παθήσεις των αναπνευστικών διεργασιών όπως ο βήχας, τα κρυολογήματα, η βραχνάδα, η αφώνια και ο πόνος στο στήθος.

Για να το κάνετε χρειάζεστε 1 κουταλιά λουλούδια μολόχα, 2 φύλλα ευκαλύπτου και νερό.

Για να το παρασκευάσετε, εγχύστε μεταξύ πέντε και δέκα λεπτά μια κουταλιά της σούπας λουλούδι μολόχα με δύο φύλλα ευκαλύπτου σε νερό και πιείτε την έγχυση που προκύπτει γύρω από μερικά φλιτζάνια την ημέρα.

Έγχυση νομισματοκοπείου

Το έγχυση δυόσμου Είναι ένα ιδανικό φυσικό ποτό με αναζωογονητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες, ιδανικό σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης και συμπτωμάτων που σχετίζονται με το κρυολόγημα.

Για να το κάνετε χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας και 1 φλιτζάνι νερό.

Βάλτε το νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε. Στη συνέχεια προσθέστε τα φύλλα μέντας και αφήστε να βράσουν για 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά περισσότερο. Τέλος γλιστρήστε και πιείτε.

Έγχυση θυμαριού, μέλι και λεμόνι

Το έγχυση θυμαριού με μέλι και λεμόνι είναι αναμφίβολα η έγχυση ενάντια στα κρυολογήματα και η γρίπη κατ 'εξοχήν. Με λίγα λόγια, ένα από τα πιο δημοφιλή και δημοφιλή, εκτός από το να είναι το πιο παραδοσιακό για τη φυσική θεραπεία των κρυολογημάτων.

Είναι ένα ιδανικό ποτό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι αποχρεμπτικό και αντιβακτηριδιακό, συμβάλλοντας στη μείωση τόσο του βήχα όσο και της ρινικής συμφόρησης.

Για να προετοιμάσετε αυτή την έγχυση χρειάζεστε μόνο 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι, τον φρέσκο χυμό ενός φρεσκοτριμμένου λεμονιού, που ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι νερό και μέλι (για γεύση).

Βάλτε το νερό σε μια κατσαρόλλα, προσθέστε το θυμάρι και βράστε. Αφήνουμε να βράσει για 2 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν 3 λεπτά περισσότερο. Εν τω μεταξύ, πιέστε το λεμόνι για να πάρει το χυμό του. Μόλις το θυμάρι εγχυθεί, στέλεχος και σερβίρετε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι για να δοκιμάσετε. Αφαιρέστε και πίνετε.

Εγχυτή Echinacea

Το Echinacea Είναι επίσης ένα άλλο φαρμακευτικό φυτό αναγνωρισμένης σημασίας σε περίπτωση κρυολογήματος ή γρίπης, βοηθώντας με πολύ θετικό τρόπο όταν πρόκειται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της άμυνας.

Για να το καταφέρουμε, χρειαζόμαστε μόνο 2 κουταλάκια του γλυκού εχινόκεα και το ισοδύναμο 1 φλιτζάνι νερό.

Βάλτε το νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέστε την εχινόκεια και βράστε. Αφήνουμε να σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε και εξυπηρετούμε. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΑναπνευστικές λοιμώξεις Εγχύσεις