Ιδανικές εγχύσεις κατά της κατακράτησης υγρών

Το κατακράτηση υγρών Γίνεται ένα πολύ κοινό πρόβλημα που επηρεάζει καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους στη χώρα μας και τα συμπτώματα των οποίων είναι αρκετά σαφή: κοιλιακό πρήξιμο και γενική κατακράτηση υγρών στα χέρια, τα πόδια και τους γοφούς.

Εάν πάσχετε από κατακράτηση υγρών, σίγουρα τα τρόφιμα έχουν πολλά να κάνουν, επειδή ορισμένα τρόφιμα είναι η αιτία αυτού του προβλήματος. Τώρα υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι. Ένα από τα συμπτώματα που θεωρείται ότι έχει κατακράτηση υγρών είναι η συσσώρευση λίπους, πρήξιμο των ποδιών και των χεριών, καθώς και αίσθημα κάπως αδύναμης.

Μεταξύ των κύριων αιτιών περιλαμβάνονται καταστάσεις που μπορεί να σχετίζονται με την καρδιά, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, συνοδευόμενες από εκείνες που επηρεάζουν το νεφρό ή το ήπαρ.

Ενώ τα κυκλοφορικά προβλήματα είναι συνήθως τα πιο κοινά αίτια των ανθρώπων που υποφέρουν από κατακράτηση υγρών.

Από την άλλη πλευρά, μια κακή διατροφή προκαλεί όλα τα είδη των δεινών, όπως το υπερβολικό βάρος, την παχυσαρκία και επίσης τη συγκράτηση υγρών και αυτό συνδυάζεται με την οδήγηση κάπως καθιστική ζωή. Τόσες φορές τρώει υγιεινά και ασκεί, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να μετριάσει τα προβλήματα της συγκράτησης υγρών, αν πραγματικά δεν είναι πολύ σοβαρά.

Όσον αφορά τη δίαιτα που μπορούμε να ακολουθήσουμε, είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που προκαλούν κατακράτηση υγρών, όπως μπορούμε να βρούμε χρήσιμα απολυμαντικά φυτά κατά της συγκράτησης.

Επαρκείς εγχύσεις κατά της κατακράτησης υγρών

Προτείνουμε μια σειρά από καλές εγχύσεις για την εξάλειψη υγρών, ότι εκτός από τον καθαρισμό του σώματός σας και την εξάλειψη των τοξινών που το σώμα μας δεν χρειάζεται, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ενοχλητική κατακράτηση υγρών.

Έγχυση Boldo: Το boldo είναι ένα ιδανικό φυτό για το συκώτι και να κάνει μια καλή πέψη. Ευνοεί την αιματηρή κυκλοφορία, με αυτό που γίνεται ένα φυσικό ποτό πολύ υγιές και προσαρμοσμένο. Για να προετοιμάσετε αυτή την έγχυση, χρειάζεστε μόνο μια χούφτα boldo να βράσει σε ένα φλιτζάνι νερό. Συνιστάται να αφήνετε το βραστό νερό με την εγκατάσταση για 3 λεπτά και, στη συνέχεια, αφήστε το να ξεκουραστεί - με την πυρκαγιά να σβήσει - για άλλα 3 λεπτά.
Έγχυση πικραλίδα: Η πικραλίδα γίνεται ένα από τα καλύτερα απολυμαντικά φυτά που υπάρχουν, εκτός από το ότι μπορούμε να φροντίσουμε τόσο τα νεφρά μας (γνωρίζουμε πώς να καθαρίσουμε τα νεφρά) όσο και το συκώτι μας (ανακαλύψτε πώς να καθαρίσετε το συκώτι).
Έγχυση αλογοουρά: Η αλογοουρά είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτά όταν πρόκειται να μειώσει τα τυπικά συμπτώματα της κατακράτησης υγρών. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε άλατα καλίου, τα οποία, όπως γνωρίζετε, είναι ιδανικά θρεπτικά συστατικά για να αποφευχθεί η κατακράτηση.

Αυτές οι εγχύσεις προετοιμάζονται αρκετά γρήγορα, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν μπορεί κανείς να τα πάρει, ειδικά έγκυες γυναίκες ή άτομα που κινδυνεύουν από ορισμένες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό μας.

Τα καλύτερα φυτά για τη θεραπεία της κατακράτησης υγρών φυσικά

Επιπλέον, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι υπάρχουν απολυμαντικά φυτά αποτελεσματικά κατά της συγκράτησης υγρών. Παρέχουν αντιοξειδωτικά που χρειάζονται για να καθαρίσουν και να καθαρίσουν το σώμα και επίσης να βοηθήσουν τα πόδια και τα χέρια να μην διογκωθούν.

Πικραλίδα. Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται για διάφορα θέματα και έχει πολλές θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Εκτός από την καλή καταπόνηση των πεπτικών προβλημάτων, η πικραλίδα, που μπορούμε να τρώμε φυσικά με τη μορφή σαλάτας, έχει ευνοϊκές ιδιότητες για την εξάλειψη υγρών και τοξινών, ευνοεί την καλύτερη λειτουργία των νεφρών και τον καθαρισμό του αίματος.
Αλογοουρά. Συνήθως χρησιμοποιείται για χρόνια κατά του οιδήματος ή της ίδιας κατακράτησης υγρών. Η αλογοουρά παρουσιάζει μια σημαντική διουρητική δράση, η οποία συνδυάζεται με άλλες στυπτικές και αναγεννητικές ιδιότητες.
Birch Οι εγχύσεις σημύδας είναι επίσης καλές για να τερματίσουν αυτό το πρόβλημα που πλήττει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Εκτός από την επίλυση αυτής της κατάστασης, βελτιώνει την πέψη των λιπών και μειώνει την απορρόφηση αυτών σε εντερικό επίπεδο.
Το γκι Το παραδοσιακό γκι που είναι γνωστό σε όλους ως το φυτό των Χριστουγέννων, βοηθά στην εξάλειψη κάθε είδους ουσιών από το σώμα.
Μαϊντανός Είναι ένα καρύκευμα που χρησιμοποιείται για τη γεύση πολλών πιάτων. Αλλά εκπληρώνει επίσης μια άλλη λειτουργία όπως η εξάλειψη των τοξινών, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα, φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια.
Πράσινο τσάι Γνωρίζουμε ήδη τις διαφορετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για την υγεία. Και ειδικά για να καθαρίσετε το σώμα συσσωρευμένες τοξίνες που συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής.
Γλυκάνισο Είναι επίσης ένα ενδιαφέρον φάρμακο για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.Επιπλέον, συνιστάται να βοηθήσετε στις ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούνται από τον έμμηνο κύκλο των γυναικών.
Red arenaria. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα, όπως το κάλιο, και έχει μια σημαντική ποσότητα κουμαρινών και φλαβονοειδών.
Boldo Αυτός ο πολυετής θάμνος, λιγότερο γνωστός, προσφέρει επίσης θεραπεία χάρη στη χρήση των φύλλων του. Χάρη στις ιδιότητές του, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Τα απολιπαντικά φυτά είναι εξαιρετικά για να είναι σε θέση να ολοκληρώσουν ή να βελτιώσουν τη συγκράτηση των υγρών. Τώρα, υπάρχουν επίσης συμβουλές που αξίζει να σημειωθεί. Για παράδειγμα, μειώστε την ποσότητα αλατιού στα τρόφιμα και τα τρόφιμα που γνωρίζουμε ότι έχουν.

Είναι καλό να ξεκουραζόμαστε από καιρό σε καιρό σε περίπτωση που περνάμε πολύ χρόνο για τις εργασίες μας, μεταξύ άλλων. Έχουμε ήδη σχολιάσει προηγουμένως ότι είναι βολικό να ασκείται και να αφήνεται στην άκρη η καθιστική ζωή, επειδή μπορεί επίσης να είναι αιτία προβλήματος συγκράτησης υγρών. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΕγχύσεις