Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά τα μάτια

Ποιος δεν έχει σακούλες κάτω από τα μάτια; Η αλήθεια είναι ότι μπορούν να εμφανιστούν από τη μια μέρα στην άλλη, για παράδειγμα, αφού ξαπλώσαμε άσχημα και όταν φτάσουμε την επόμενη μέρα. Ή μπορούν να παραμείνουν εκεί επ 'αόριστον. Όσο δυνατόν, μαζί με τους μαύρους κύκλους, οι τσάντες που τείνουν να εμφανίζονται κάτω από τα μάτια δίνουν το πρόσωπό μας και φαίνονται μια κουρασμένη εμφάνιση και μια θλιβερή εμφάνιση, παρόλο που δεν αισθανόμαστε φυσικά αυτόν τον τρόπο.

Όπως σίγουρα γνωρίζετε, οι σακούλες που εμφανίζονται κάτω από τα μάτια χαρακτηρίζονται από οίδημα που βρίσκεται στο κάτω βλεφάρων, έτσι ώστε αν και φέρουν κάποια σχέση με τους μαύρους κύκλους, στην πραγματικότητα τείνουν να τοποθετούνται κάτω από τα μάτια. Ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός, αν και είναι συνηθισμένο όταν όταν κουράζουμε ή αρρωσταίνουμε, τα διαφορετικά τριχοειδή που τροφοδοτούν τόσο το μάτι όσο και τις παρακείμενες περιοχές τείνουν να διαστέλλονται, πράγματι γίνονται μια φυσική αντίδραση του σώματός μας σε ορισμένες καταστάσεις άγχος Αυτές οι ουσίες κυκλοφορούν μέσω αυτών των διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων, έτσι ώστε, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένα οίδημα που εκδηλώνεται ως σακούλα κάτω από τα μάτια.

Ποια είναι τα αίτια της;

Αν και υπάρχει, όπως υποδείξαμε προηγουμένως, ένας κοινός παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια, στην πραγματικότητα οι αιτίες του μπορεί να είναι πολύ ποικίλες:

  • Κόπωση και έλλειψη ύπνου: δεδομένου ότι το κυκλοφορικό μας σύστημα κινείται πιο αργά ενώ κοιμόμαστε, όταν δεν ξεκουράζουμε καλά, δεν δίνουμε χρόνο για να αφήσει το πλεόνασμα υγρού κάτω από τα μάτια. Το αποτέλεσμα είναι η συσσώρευση υγρών σε αυτήν την περιοχή.
  • Διατήρηση υγρών: είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες. Το υγρό συσσωρεύεται κάτω από τα μάτια, είτε λόγω ορμονικών προβλημάτων, υπερβολικού καπνού ή αλκοόλ, είτε λόγω έλλειψης ύπνου.
  • Έλλειψη ενυδάτωσης: Η κατανάλωση μικρής ποσότητας υγρών την ημέρα επηρεάζει την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια.
  • Μη ισορροπημένη διατροφή: για παράδειγμα, να ακολουθήσει μια ανεπαρκής διατροφή με υπερβολική κατανάλωση αλατιού, η οποία με τη σειρά της ευνοεί τη συγκράτηση υγρών.
  • Η κληρονομιά: κληρονομικοί παράγοντες με τη σειρά τους επηρεάζουν την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια.

Συμβουλές για τη θεραπεία των σακουλών ματιών φυσικά

1. Τσάντες για τσάι

Τόσο το πράσινο τσάι όσο και το μαύρο τσάι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής κάτω από τα μάτια, χάρη στον πλούτο του σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη της δεν μπορούν να απολαμβάνουν μόνο όταν καταναλώνονται τακτικά, αλλά ακόμη και όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, στην περίπτωση αυτή κάτω από τα μάτια.

Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία πρέπει μόνο να ζεστάνετε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και όταν είναι αρκετά ζεστό για να απολαύσετε δύο σακούλες πράσινου τσαγιού ή μαύρου τσαγιού για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα από την κατσαρόλα και αφήστε τα να κρυώσουν για λίγα λεπτά. Τέλος, ξαπλώνετε, άνετα και τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας για 15 λεπτά. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να ασκήσετε αυτό το φάρμακο πολλές φορές την ημέρα.

2. Φέτες αγγουριού

Είναι πιθανώς ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία των σακουλών κάτω από τα μάτια. Το αγγούρι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη μείωση και τη μείωση της φλεγμονής και του πρήξιμο, έτσι ώστε το εφαρμοζόμενο κρύο κάτω από τα μάτια βοηθά να ηρεμήσει τον ερεθισμό και να μειώσει τη φλεγμονή.

Απλά πρέπει να βάλετε ένα αγγούρι στο ψυγείο και να το αφήσετε να κρυώσει. Μετά από μερικές ώρες το πλένουμε και το κόβουμε σε φέτες. Ξαπλώστε με τοποθέτηση του κεφαλιού σας σε ένα μαξιλάρι ή σε μια υψηλή περιοχή και τοποθετήστε τις φέτες αγγουριού πάνω από τα μάτια, αφήνοντας για 15 λεπτά.

3. Κύβοι πάγου

Όπως αποδεικνύουμε, οι κρύες φυσικές θεραπείες συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και του πρήξιμου κάτω από τα μάτια. Με την ευκαιρία αυτή απλά αποτελείται από εφαρμόστε παγάκια κάτω από τα μάτια, το οποίο βοηθά τα διάφορα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, έτσι ώστε να βοηθάει στη μείωση της διόγκωσης.

Πρέπει μόνο να τυλίξετε τα παγάκια με μια μικρή πετσέτα και να τα πιέσετε στην περιοχή κάτω από τα μάτια για 5 έως 10 λεπτά.

4. Φρέσκια αλόη βέρα

Η φρέσκια αλόη βέρα είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που υπάρχουν για τη θεραπεία μιας πολύ μεγάλης ποικιλίας διαταραχών και προβλημάτων δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επίσης πολύ χρήσιμο ως φυσική θεραπεία των σακουλών κάτω από τα μάτια.

Εάν έχετε φυτό αλόης βέρα στο σπίτι, απλά πρέπει να κόψετε ένα φρέσκο ​​φύλλο και να το ανοίξετε, τοποθετώντας το σε μια πλάκα για να εξαγάγετε τη γέλη του. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το τζελ με ένα απαλό μασάζ κάτω από τα μάτια, προσέχοντας να μην μπει στα μάτια. Αφήστε το για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το με ζεστό ή ζεστό νερό.

Εικόνες | Amanda G / Rosmar / Rebecca Siegel / Steven Depolo / Jimmy Tan

Πώς να αντιμετωπίσει τις καταθέσεις χοληστερόλης γύρω από τα μάτια Φυσικά (Αύγουστος 2019)