Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ματιών φυσικά

Ποιος δεν είχε πρησμένα μάτια κάποια στιγμή; Είναι πιθανώς ένα από τα πιο κοινά και συνηθισμένα προβλήματα οφθαλμού, τα οποία τείνουν να προκύψουν από πολύ διαφορετικές αιτίες. Η πιο συχνή; Κόπωση και έλλειψη ύπνου, κατακράτηση υγρών που εμφανίζεται κυρίως κάτω από τα μάτια, ηλικία, άγχος και άγχος και ορισμένες ασθένειες (κυρίως όχι μόνο οι οφθαλμικές παθήσεις, αλλά οι ασθένειες του ήπατος, οι αλλεργίες και η νόσος του Crohn).

Βασικά θα μπορούσαμε να ορίσουμε τα διογκωμένα μάτια όπως εκείνα που παρουσιάζουν μεγαλύτερο μέγεθος από το συνηθισμένο. Αυτά εμφανίζονται κόκκινα, διασταλμένα και κουρασμένα, εμφανίζονται πρησμένα και ογκώδη. Επιπλέον, μπορούν να συνοδεύονται από άλλα κοινά προβλήματα, όπως οι μαύροι κύκλοι.

Όπως βλέπουμε, όλα αυτά είναι συμπτώματα που εμφανίζονται ιδιαίτερα όταν οι ιστοί που περιβάλλουν τα μάτια τείνουν να διατηρούν υγρά. Το αποτέλεσμα είναι περισσότερο από προφανές: τα μάτια γίνονται κουρασμένα, προσδίδοντας στο πρόσωπό μας μια εξαντλημένη, αναισθητική και πολύ ανθυγιεινή εμφάνιση.

Χρήσιμες φυσικές θεραπείες για τη μείωση της πρήξιμο των ματιών

Από φυσική άποψη είναι δυνατόν να μειωθεί η διόγκωση που υπάρχει στα μάτια και όλες εκείνες οι σχετικές ταλαιπωρίες, όπως η συσσώρευση υγρού στην περιοχή κάτω από τα μάτια, ερυθρότητα και υπερβολική διαστολή και ιδιαίτερα η κουρασμένη εμφάνιση και εξαντληθεί τόσο προφανές. Τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα ξεχωρίζουν:

  • Σακούλες πράσινου τσαγιού Οι κρύες σακούλες πράσινου τσαγιού είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο πολύ δημοφιλές και αποτελεσματικό στη μείωση του πρήξιμου που υπάρχει κάτω από τα μάτια, επειδή δρα σαν ένα θαυμάσιο φυσικό αντιφλεγμονώδες. Επιπλέον, λειτουργεί ως αποσυμφορητικό. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει μόνο να φτιάξετε πράσινο τσάι με δύο σακούλες, να τους κρατήσετε αργότερα και να τους αφήσετε στο ψυγείο. Μόλις κρυώσει, εφαρμόστε την πάνω στην περιοχή των ματιών, αφήνοντάς την να δράσει για 30 λεπτά.
  • Κρύες λωρίδες αγγουριού: Σίγουρα γνωρίζετε ότι, μαζί με τις τσάντες πράσινου τσαγιού, οι κρύες φέτες αγγουριού είναι επίσης ένα δημοφιλές φάρμακο χρήσιμο για τη μείωση της φλεγμονής των ματιών, για να δράσει εξίσου ως αντιφλεγμονώδες και επίσης ως καλή ανανέωση. Για να το προετοιμάσετε θα πρέπει να πλένετε καλά το αγγούρι και να κόψετε μερικές φέτες. Απλώστε τα επάνω στα μάτια αφήνοντας να ενεργούν για τουλάχιστον 15 λεπτά.
  • Βαμβακερές μπάλες εμποτισμένες στο γάλα: Είναι ένα λιγότερο γνωστό φάρμακο από τα προηγούμενα δύο, αλλά εξίσου αποτελεσματικό, καθώς το γάλα είναι σεβαστό με το πόσο λεπτό είναι τα μάτια σας την ίδια στιγμή που το κρύο βοηθά να ξεφουσκώσει την περιοχή. Απλά πρέπει να απολαύσετε δύο μπάλες από βαμβάκι σε κρύο πλήρες γάλα και να εφαρμόσετε στην περιοχή των ματιών.
  • Μεταλλικά κουτάλια: τα κουτάλια καφέ είναι χρήσιμα για τη μείωση της φλεγμονής των ματιών, επειδή η χαμηλή θερμοκρασία που συνήθως βρίσκουν βοηθά στη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση του πρηξίματος. Για να κάνετε τα κουτάλια ακόμα πιο κρύα, συνιστάται να τα απορροφάτε σε πολύ κρύο νερό με πάγο για λίγα λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τα επάνω στα μάτια με την κοίλη πλευρά προς το δέρμα. Ακριβώς τη στιγμή που αρχίζουν να ζεσταίνουν, αλλάξτε τους για άλλα κρύα, μέχρι να τους αφήσετε να δράσουν για 30 λεπτά.

Άλλες εξίσου αποτελεσματικές φυσικές συμβουλές

Εκτός από τις φυσικές θεραπείες για τις οποίες έχουμε μιλήσει στις προηγούμενες γραμμές, υπάρχουν και άλλες χρήσιμες συμβουλές που θα μπορούσαμε να ακολουθήσουμε για να εξαφανίσουμε το πρήξιμο και τα μάτια θα ξεφουσκωθούν:

  • Λευκή πατάτα σε φέτες: Η λευκή πατάτα, όταν εφαρμόζεται στα μάτια, συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στην περιοχή και στην εξάλειψή της. Για να είναι πιο αποτελεσματική αυτή η θεραπεία, είναι απαραίτητο η πατάτα να είναι κρύα. Για να επιτευχθεί αυτό, μια κατάλληλη επιλογή είναι να αφήσετε μια λευκή πατάτα στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια, πλύνετε καλά, ξεφλουδίστε και κόψτε μερικές φέτες, τοποθετώντας τα επάνω στα μάτια σας. Αφήστε το για 30 λεπτά.
  • Μπάλες από βαμβάκι εμποτισμένες με έγχυση χαμομηλιού: Εκτός από τις τσάντες του πράσινου τσαγιού, η έγχυση του χαμομηλιού είναι μια άλλη ιδανική φυσική επιλογή έναντι των πρησμένων ματιών, χάρη στο γεγονός ότι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική δράση. Για να κάνετε την έγχυση, πρέπει να θερμαίνετε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού σε μια κατσαρόλλα και να το βράσετε, στη συνέχεια ρίξτε το ζεστό νερό πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι, καλύψτε και αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά. Τέλος, διατηρήστε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει. Τη στιγμή της εφαρμογής του πάνω από τα μάτια απορροφήστε τις μπάλες του βαμβακιού και εφαρμόστε, αφήνοντας να ενεργήσει 30 λεπτά.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τον πόνο των ματιών να απαλλαγείτε από τα κόκκινα μάτια (Αύγουστος 2019)