Πώς να ανακουφίσετε και να ηρεμήσετε φυσικά το βήχα: χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι

Το βήχα Είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα όταν περνάμε από ένα κρύο, κρύο, γρίπη, είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που μας βοηθά να εκδιώξουμε τη συσσωρευμένη βλέννα και μερικές φορές παγιδεύονται στους βρόγχους μας. Ο βήχας όταν είναι απαλλαγμένος από τη βλέννα ευνοεί ότι ο αέρας εισέρχεται και φεύγει όταν οι αεραγωγοί είναι απαλλαγμένοι από βλέννα. Αλλά πόσες φορές υποφέρουμε σε κάποιο σημείο ένα άβολο και ενοχλητικό επίθεση κατά του βήχα?.

Μπορεί να είναι ξηρό ή παραγωγικό, όταν ο βήχας είναι παραγωγικός συνοδεύεται από βλέννα. Όταν ο βήχας είναι ξηρός μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο, φαγούρα στο λαιμό και ερεθισμό, πριν από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να κρατήσουμε το λαιμό ενυδατωμένο και να προσπαθήσουμε να το μαλακώσουμε.

Ο βήχας που συνοδεύει ένα κρύο, κρύο ή γρίπη συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά και εξαφανίζεται σε περίπου 3 εβδομάδες, στην περίπτωση αυτή πρόκειται για βήχα που ονομάζεται οξύς.

Όταν ο βήχας διαρκεί μεταξύ 3 και 8 εβδομάδων, μπορεί να είναι μια περίπτωση υποξείας ή χρόνιας βήχα. Ωστόσο, είμαστε χωρίς αμφιβολία μπροστά σε ένα συχνή εκδήλωση λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού.

Όταν υπάρχει βήχας που είναι επίμονο, ξαφνικό, αυτό δεν υποχωρεί, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αιτία του βήχα και να μπορούμε να το θεραπεύσουμε, οπότε πρέπει να πάμε στον γιατρό για να κάνουμε την κατάλληλη αναθεώρηση και να συνταγογραφήσουμε την κατάλληλη θεραπεία για την περίπτωσή μας.

Μερικά συμπτώματα που συνοδεύουν τον βήχα και που θα μπορούσαν να μας προειδοποιήσουν:

  • Ο βήχας συνοδεύεται από πυρετό και διαρκεί περισσότερο από 14 ημέρες.
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Breathhy αναπνοή.
  • Βήχας με χοντρό φλέγμα, κιτρινωπό και άσχημη μυρωδιά.
  • Εξ αιφνιδιασμού με αίμα.
  • Απροσδόκητη απώλεια βάρους

Όταν ο βήχας δεν κρύβει καμία επιπλοκή ή μολυσματική ασθένεια στην αναπνευστική οδό και είναι μόνο ένας βήχας λόγω κρύου ή καταρροής χωρίς περαιτέρω επιπλοκές, μπορούμε να καταφύγουμε σε μια σειρά από φυσικές θεραπείες που θα μας βοηθήσουν να έχουμε έναν καλύτερο χρόνο εκείνες τις ημέρες όταν ο βήχας είναι παρόν

Όπως είπαμε προηγουμένως, ο βήχας είναι ένας αμυντικός μηχανισμός, σημαντικός όταν πρόκειται να μας βοηθήσει να εκδιώξουμε βλέννα, αν και μερικές φορές, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν ξαπλώνουμε, φαίνεται ότι ο βήχας τείνει να είναι πιο παρών με τον οποίο μπορεί να επιτύχει ύπνο και ξεκούραση. Μερικές φορές γίνεται δύσκολη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε τον βήχα, τουλάχιστον για να μπορείτε να ξεκουραστείτε. Για να ηρεμήσουμε τον βήχα μπορούμε να συμβουλευτούμε τον φαρμακοποιό, χωρίς καμία αμφιβολία ότι θα μας συμβουλεύσει τι πρέπει να κάνουμε.

Εάν θέλετε να προετοιμάσετε τις δικές σας θεραπείες για τη θεραπεία του βήχα και επίσης να σας βοηθήσουμε να αποχρεμπήσετε, τότε παρέχουμε κάποιες θεραπείες στο σπίτι που είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστούν.

Πώς να προετοιμάσετε φυσικές θεραπείες για βήχα

Αντιβηχικό σπιτικό σιρόπι

Αυτό το σιρόπι είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί και οι ιδιότητές του είναι εξαιρετικά χρήσιμες για να ηρεμήσει ο φυσικός βήχας.

Συστατικά:

  • 150 ml. εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου.
  • 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου.
  • Ο χυμός των 6 λεμονιών

Προετοιμασία:

Σε γυάλινο βάζο που προηγουμένως αποστειρώσαμε και σφραγίσαμε, βάζουμε το χυμό των λεμονιών, το λάδι και τις σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Ανακατεύουμε για να αναμιγνύουμε καλά.

Από αυτό το σιρόπι μπορούμε να πάρουμε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 ή 4 φορές την ημέρα.

Έγχυση θυμαριού, γλυκόριζας και λεμονιού

Αυτή η έγχυση έχει αποχρεμπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Συστατικά:

  • Ένα κουταλάκι του γλυκού θυμάρι.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα γλυκόριζα.
  • 250 ml. μεταλλικό νερό.
  • Ο χυμός ενός λεμονιού.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι

Προετοιμασία:

Βάζουμε το νερό να βράσει και όταν αρχίσει να βράζει προσθέστε την γλυκόριζα και το θυμάρι.

Αφήνουμε να βράσει για 3 λεπτά. Απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε την έγχυση και αφήστε τη να σταθεί για 5 λεπτά.

Αποκαλύψτε την έγχυση, τεντώστε το και προσθέστε μια κουταλιά μέλι και το χυμό ενός λεμονιού. Από αυτή την έγχυση μπορούμε να πάρουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Προετοιμασμένο ζεστό μέλι και λεμόνι

Αυτό το παρασκεύασμα μας βοηθά να καταπραΰνει τον πονόλαιμο και τον βήχα.

Για αυτή την προετοιμασία χρειαζόμαστε, το χυμό ενός λεμονιού, μια κουταλιά μέλι και ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατεύουμε τα συστατικά και πίνουμε όταν είναι χλιαρό. Από αυτή την προετοιμασία μπορούμε να πάρουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα.

Μελιού και κρεμμυδιού σπιτικό σιρόπι

Αυτό το σπιτικό μέλι και κρεμμύδι είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί και βοηθά να ηρεμήσει ο βήχας. Για να παρασκευάσουμε αυτό το σιρόπι χρειαζόμαστε ένα αρκετά μεγάλο κρεμμύδι και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι.

Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, τα πλένετε, τα κόβετε και τα μαγειρεύετε με νερό για να τα καλύψετε. Όταν μαγειρεύεται, αλέστε το κρεμμύδι στο μπλέντερ.

Προσθέστε το πολτό κρεμμύδι μέλι και ανακατέψτε καλά. Από αυτό το σιρόπι μπορούμε να πάρουμε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε ώρα ή κάθε φορά που βήκαμε. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics (Φεβρουάριος 2024)