Πώς να προστατεύσετε το δέρμα το χειμώνα από το κρύο
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού τείνουμε να δίνουμε περισσότερη προσοχή στη φροντίδα και την προστασία του δέρματος, ιδιαίτερα και ειδικά όταν πηγαίνουμε στην παραλία ή στην πισίνα και χρησιμοποιούμε το αντηλιακό για να προστατέψουμε το δέρμα μας από τις επικίνδυνες και αρνητικές επιπτώσεις των ακτίνων του ήλιου. Ωστόσο, ξέρατε ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα το δέρμα μας τείνει να υποφέρει εξαιτίας διαφορετικών καιρικών συνθηκών; Το κρύο, ο άνεμος και η υγρασία μπορούν να γίνουν επιθετικά στοιχεία με το δέρμα μας, με τον ίδιο τρόπο που - για παράδειγμα - ο ήλιος είναι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Το χειμώνα το πιο συνηθισμένο είναι να τυλίγουμε τον εαυτό μας ολόκληρο και να μην ανησυχούμε για την υγεία και την προστασία του δέρματός μας. Ωστόσο, οι χαμηλές θερμοκρασίες τείνουν να είναι επιθετικές με την επιδερμίδα, την εκτομή τους και την πρόκληση ορισμένων συμπτωμάτων που συνήθως τείνουν να είναι πολύ ενοχλητικά: αίσθημα σφίξιμο, ρωγμές, απολέπιση και σε ορισμένες περιπτώσεις έκζεμα.
Την εποχή του προστατεύστε το δέρμα το χειμώνα Υπάρχει μια σειρά οδηγιών και βασικών συμβουλών που μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμες στη φυσική φροντίδα τους, αφού είναι πολύ απλές να ακολουθήσουν και εξαιρετικά εύκολο να εφαρμοστούν την ημέρα σας.
1. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο
Όπως είπαμε στην αρχή, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού τείνουμε να δίνουμε πολύ μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία του δέρματος από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου, σχεδόν ξεχνώντας γι 'αυτό κατά τους χειμερινούς μήνες. Αλλά στους πιο κρύους μήνες του έτους πρέπει να συνεχίσουμε να το κάνουμε: Είναι απαραίτητο να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ήλιο χρησιμοποιώντας ένα κατάλληλο αντηλιακό, ειδικά αν βγείτε στο δρόμο.
Και είναι ότι αν και ο ουρανός είναι νεφελώδης ή βρέχει, ακόμη και τα αποτελέσματα των ηλιακών ακτίνων συνεχίζουν να φθάνουν σε μας, έτσι ώστε να συνεχίσουμε να εκθέτουμε απευθείας στο δέρμα μας.
Οι συστάσεις που ακολουθούνται είναι οι ίδιες με αυτές που ακολουθούμε κατά τους καλοκαιρινούς μήνες: χρησιμοποιήστε και εφαρμόστε αντηλιακό 30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι. Και αν περνάμε αρκετές ώρες μακριά από το σπίτι, χρησιμοποιήστε το ως επί το πλείστον στο πρόσωπο (αν έχουμε το υπόλοιπο σώμα καλυμμένο με παλτά).
2. Ενυδατώστε το δέρμα σας
Κατά τους χειμερινούς μήνες Συνιστάται να αντικαταστήσετε την ελαφριά κρέμα ενυδάτωσης με κρέμες με βάση το πετρέλαιο, καθώς είναι πιο αποτελεσματικές στη διατήρηση της υγρασίας και στη διατήρηση επαρκούς ενυδάτωσης όταν ο καιρός είναι κρύος ή πολύ κρύος. Δηλαδή, το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που έχει πολύ πιο ενυδατική δράση.
Λοιπόν, ποια είναι η κρέμα ή το πετρέλαιο; Χαρακτηρίζει, για παράδειγμα, το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο καρύδας ή το έλαιο αβοκάντο.
3. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χέρια
Δεδομένου ότι το χειμώνα συνήθως έχουμε το μεγαλύτερο μέρος του σώματος προστατευμένο από τη χρήση πολλών παλτών, κασκόλ και καπέλων, δεν μπορούμε να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στο δέρμα των χεριών μας, αφού συνήθως είναι οι πιο επηρεασμένοι κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών από τη δράση του κρύο
Ο λόγος είναι ξεκάθαρος: το δέρμα των χεριών έχει λιγότερη περιεκτικότητα σε σμηγματογόνους αδένες, επομένως είναι πιο περίπλοκο να τους κρατήσει υγρό, επομένως είναι πιο συνηθισμένο να στεγνώνουν και να ραγίζουν, προκαλώντας την ενοχλητική φαγούρα.
Μια λύση είναι να χρησιμοποιήσετε βαμβακερά γάντια (ποτέ από οποιοδήποτε άλλο υλικό), και opt pro ενυδατικές κρέμες που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και παρέχουν απαλότητα.
4. Προσέξτε με τη θέρμανση
Η θέρμανση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη όταν είναι πολύ κρύο στο σπίτι και πρέπει να ζεσταίνουμε το δωμάτιο όπου βρισκόμαστε, αλλά πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί, δεδομένου ότι δημιουργώντας ριπές ξηρού αέρα τείνει να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος.
Σε περίπτωση που πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη θέρμανση στην εργασία ή στο σπίτι, είναι καλύτερα να επιλέξετε έναν υγραντήρα, ο οποίος θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την υγρασία στον αέρα και να την διατηρήσετε.
Εικόνες | Garry Knight / Till Westermayer
