Πώς να κάνετε ένα απολυτικό χυμό σέλινου: 5 συνταγές για την εξάλειψη υγρών και τοξινών
Το σέλινο Πρόκειται για φυτικό είδος που ανήκει στην οικογένεια του Αδιάφορο. Πρόκειται για ένα εργοστάσιο με μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων για την υγεία που κρύβονται κάτω από την προεξοχή και τη χρήση του στην κουζίνα, καθώς είναι ένα ισχυρό απολυμαντικό, εξαλείφοντας τις ακαθαρσίες που έχει το σώμα μέσω της διουρητικής του λειτουργίας.
Είναι επίσης ένας αναγεννητής αίματος, είναι επίσης βοηθός στο σχηματισμό οδοντικού σμάλτου και μειωμένων ηπατικών νόσων. το σέλινο καταπολεμά επίσης λοιμώξεις, βοηθά στην εξάλειψη των νεφρών, βελτιώνει τη μνήμη και χρησιμοποιείται δερματολογικά μπορεί να είναι αποτελεσματική ως ουλή.
Από την άλλη πλευρά, βοηθά στην καταπολέμηση των ρευματισμών, του υπερβολικού βάρους, των νευρικών παθήσεων και της αδύνατης εμμηνόρροιας, για να μην αναφέρουμε ότι ο χυμός σέλινου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους για την επίτευξη αποτελεσματικής και υγιεινής διατροφής.
Υπάρχουν πολλά οφέλη που προσφέρει αυτό το εργοστάσιο και ότι δεν γνωρίζουν πολλά. Στη συνέχεια, θα σας δείξουμε 5 συνταγές για την προετοιμασία του χυμού σέλινου με έναν δροσιστικό και νόστιμο τρόπο, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε όλα τα πλεονεκτήματα που προσφέρει αυτό το φυτό στο σώμα και τον οργανισμό σας, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πιο βέλτιστη και υγιή ζωή με τη βοήθεια αυτού του απίστευτου φυτού.
5 νόστιμες συνταγές του χυμού σέλινου
Σέλινο και χυμό ανανά
Ένας νόστιμος χυμός για τα μεσημεριανά σας πρωινά ή δείπνα, εξαιρετικά υγιεινό και με αρκετά ωραία γεύση, θα σας δώσει πολλή ενέργεια για τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Το μόνο που χρειάζεται να ετοιμάσετε είναι ένα μισό φλιτζάνι νερό, μια φέτα αποφλοιωμένο ανανά, 2 κουταλιές σπόρων αμαράνθου, ένα στέλεχος σέλινου, θρυμματισμένο πάγο. Μετά από αυτό μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο και υγιεινό smoothie και, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια συνιστώμενη δόση σκόνης πρωτεΐνης.
Σέλινο και χυμό πορτοκαλιού
Ένας άλλος νόστιμος χυμός? Για αυτό θα χρησιμοποιήσετε ένα μίσχο σέλινο, δύο πορτοκάλια, φύλλα δάφνης και ένα κάκτο φραγκόσυκο. Εκχυλίστε το χυμό από τα πορτοκάλια, προχωρήστε για να κόψετε το σέλινο σε φέτες, κόψτε το μίσχο με τον ίδιο τρόπο και συνθλίψτε τη δάφνη, στη συνέχεια μείγμα όλων των συστατικών και περιμένετε μέχρι να αναμιχθούν καλά.
Χυμός σέλινου με μαϊντανό, βατόμουρα και πορτοκάλι
Σε αυτή την προετοιμασία θα χρησιμοποιήσουμε μαϊντανό, σέλινο, πορτοκάλια, μέλι, βρώμη, βακκίνια και ξηροί καρποί, πιέζοντας τα πορτοκάλια, κόβοντας το σέλινο και το μαϊντανό και προετοιμάζοντας τα άλλα συστατικά και ανακατεύοντας τους, θα αποκτήσουμε ένα υπέροχο χυμό που θα συνοδεύει τα αγαπημένα μας τρόφιμα.
Σέλινο, μήλο και χυμός καρότου
Όντας ένα κλασικό και ένας από τους πιο γνωστούς συνδυασμούς, αυτή η συνταγή είναι καλή για την προετοιμασία του δέρματος πριν από την ηλιοθεραπεία, με την ικανότητα να καθυστερήσει τη γήρανση των κυττάρων και να διεγείρει τις ηπατικές λειτουργίες, χρησιμεύει επίσης για τη θεραπεία της αναιμίας.
Τα συστατικά για αυτή την ισχυρή συνταγή είναι: ένα μίσχο σέλινο χωρίς τα φύλλα, ένα μήλο, 4 καρότα και μισό λεμόνι συμπιεσμένο. προσπαθήστε να καθαρίσετε τα λαχανικά καλά και στη συνέχεια να τα ξεφλουδίσετε προσεκτικά, να τα κόψετε σε φέτες και στη συνέχεια να τα τοποθετήσετε στο μπλέντερ και να προχωρήσετε με το μείγμα των συστατικών, στη συνέχεια, αν θέλετε, τα στραγγίστε και προχωρήστε να πάρετε αυτό το νόστιμο smoothie.
Σέλινο, τζίντζερ και χυμός καρότου
Για όσους υποφέρουν από κρυολογήματα και γρίπη με ένα συνηθισμένο τρόπο, αυτό το εύγευστο ποτό βοηθά στη θεραπεία αυτών των ασθενειών, βοηθώντας επίσης σε ορισμένες αλλεργίες. Τα συστατικά όπως το όνομα υποδηλώνει είναι 2 στελέχη από σέλινο, 4 μεσαία καρότα και 1 φέτα φρέσκου φρέσκου τζίντζερ.
Συνεχίστε να ξεφλουδίζετε τα 4 καρότα και στη συνέχεια τα κόψτε σε λεπτές φέτες, κάντε τα ίδια με τα 2 στελέχη του σέλινου και μετά προχωρήστε να τα τοποθετήσετε στο μπλέντερ μαζί με το τζίντζερ και στη συνέχεια να ανακατεύετε μέχρι να πάρετε μια κρεμώδη συνεκτικότητα εάν θέλετε προσθέστε νερό στο χυμό και επίσης μια κουταλιά μέλι.
Το σέλινο είναι ένα φυτό που έχει μια αμέτρητη λίστα των πλεονεκτημάτων που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για να επωφεληθούν και να το συμπεριλάβουν στα καθημερινά γεύματα τους. με μια απλή προετοιμασία, με τις παραπάνω συνταγές μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμους και πολύ θρεπτικούς χυμούς σε σύντομο χρονικό διάστημα και με εύκολες εύρεση συστατικά, απλά πηγαίνετε στην κουζίνα και αρχίσετε να μαγειρεύετε τους νέους αγαπημένους σας χυμούς σέλινου. ΘέματαΣυνταγές χυμού
