Πώς είναι ένα συναισθηματικά εξαρτώμενο άτομο: 5 σαφή χαρακτηριστικά
Υπάρχουν άνθρωποι που σίγουρα δεν ξέρουν πώς να μένουν μόνοι. Βασίζουν την ευτυχία τους πάντα να συνοδεύονται από άλλους που επαναβεβαιώνουν τις αξίες τους ως άτομα για να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους. Περιττό να πω, είμαστε κοινωνικά όντα από τη φύση και ως εκ τούτου είναι πολύ φυσιολογικό ότι θέλουμε να περάσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας με τους πιο στενούς φίλους και την οικογένειά μας.
Ωστόσο, πρέπει επίσης να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας. Να είστε μόνοι και να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Να διερευνήσουμε τις βαθύτερες πτυχές της προσωπικότητάς μας με σκοπό να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε. Κανείς δεν θα μας γνωρίσει καλύτερα από τον εαυτό μας. Ως εκ τούτου, είναι μερικές φορές πολύ σημαντικό να απολαμβάνουμε τις στιγμές μας "μοναξιάς" για να πετύχουμε την ευτυχία από μόνος μας.
Παρόλο που, όπως είπαμε, σε ολόκληρη τη ζωή μας θα βρούμε συναισθηματικά πολύ εξαρτημένους ανθρώπους που θα περιγράψουμε μέσα από τα πέντε κύρια χαρακτηριστικά τους.
Δεν έχουν την κατάλληλη πρωτοβουλία α
Οποιοσδήποτε έχει υψηλή συναισθηματική εξάρτηση θα στερείται αυτονομίας. Πιστεύει ότι οι ενέργειες και οι αποφάσεις του δεν έχουν νόημα και ως εκ τούτου αναμένει πάντοτε ότι άλλοι θα ενεργούν γι 'αυτόν.
Με αυτόν τον τρόπο, επιβεβαιώνουν στη θεωρία τους ότι δεν είναι έγκυρες για να αντιμετωπίσουν τις αντιξοότητες που έρχονται πριν από τη ζωή. Ως εκ τούτου, προτιμούν οι άλλοι να δίνουν προτεραιότητα στις αποφάσεις τους, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές είναι.
Δεν έχουν αυτοεκτίμηση
Η ευτυχία των συναισθηματικά εξαρτημένων ανθρώπων έγκειται αποκλειστικά σε άλλους. Δεν έχουν τα εργαλεία ή τα εργαλεία για να τα επιτύχουν μόνοι τους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εξαρτώνται πάντα πάρα πολύ από τους άλλους και από τη γνώμη που χύνονται στον εαυτό τους. Φεύγουν επίσης συστηματικά από τη μοναξιά, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι χάρη σε αυτές τις πολλές φορές μπορούμε να γνωριστούμε καλύτερα μεταξύ τους και να πετύχουμε έτσι την ευτυχία με πολύ πληρέστερο τρόπο.
Ποτέ δεν ξέρουν πώς να μένουν μόνοι
Επιστρέφουμε για να τονίσουμε αυτό το σημείο. Και η αλήθεια είναι ότι είναι αυτή που ορίζει καλύτερα συναισθηματικά εξαρτημένους ανθρώπους.
Χωρίς πρωτοβουλία και αυτοπεποίθηση, έχουν πάντα την επείγουσα ανάγκη να συναντηθούν με τους φίλους ή την οικογένειά τους, έτσι ώστε αυτοί που σχεδιάζουν να βγουν έξω, να τους βοηθήσουν να πάρουν αποφάσεις ή ακόμα και να κολακεύσουν και να τους μεταχειριστούν για να αισθανθούν καλύτερα. Επίσης, επειδή δεν μπορούν να απολαύσουν χρόνο για τον εαυτό τους, στερούνται τα χόμπι και τα χόμπι τους.
Εξοικονομούν την αγάπη
Η αγάπη και η συναισθηματική εξάρτηση είναι δύο όροι που είναι στενά συνδεδεμένοι. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου συνήθως εξιδανικεύουν τα συναισθήματα που έχουν απέναντι σε ένα άτομο που μόλις συναντήθηκαν. Θεωρούν ότι είναι τέλεια ο άνθρωπος που ξέρει πώς να τους κάνει να αισθάνονται πραγματικά καλοί ανά πάσα στιγμή.
Ωστόσο, το ζήτημα έρχεται όταν η σχέση σπάσει από κάθε περίσταση. Και είναι ότι έχοντας τελείως εξιδανικευτεί αυτό το πρόσωπο, σκέφτονται ότι δεν θα βρουν κανέναν καλύτερο, βυθίζοντας σε μια κατάσταση ακραίας θλίψης και απογοήτευσης.
Καταχρήστε την καλή θέληση των άλλων
Οι συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα στην κατάχρηση των καλών προθέσεων και θέλησης όλων των ανθρώπων γύρω τους.
Τείνουν να είναι πολύ επίμονοι όταν πρόκειται για την επίτευξη των στόχων τους σε βάρος άλλων. Και είναι ότι η έλλειψη πρωτοβουλίας, είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί οποιοσδήποτε στόχος που προτείνουν για τον εαυτό τους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο περπατούν πάντα "πίσω από τους άλλους" ζητώντας βοήθεια για να προστατεύσουν τον εαυτό τους για μια ψεύτικη θύματα που γνωρίζουν ότι θα λειτουργήσει πολύ καλά όταν πρόκειται να αποτρέψει όποιον είναι γύρω. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας.
