Οδηγίες για να αφήσετε τη ζώνη άνεσης και να είστε πιο ευτυχισμένοι
Είναι πολύ φυσιολογικό ότι, όταν θα έχουμε κάποια σταθερότητα σε οποιαδήποτε περιοχή της ζωής μας, θα λύσουμε αυτό που έχουμε παρά τα πράγματα που μας αρέσουν καθόλου. Αυτό μπορεί να γίνει με βάση την οικογένεια, την εργασία και ακόμη και τις σχέσεις. Με αυτή την έννοια, Είναι πραγματικά σημαντικό να προσπαθήσουμε να αφήσουμε τη ζώνη άνεσης μας από καιρό σε καιρό, καθώς μπορεί να μας βοηθήσει πολύ να είμαστε λίγο πιο ευτυχισμένοι.
Θα θέλατε να μάθετε πώς να το πάρετε, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Λοιπόν, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε δεδομένου ότι θα σας δώσουμε μια σειρά από συμβουλές που θα είναι πολύ χρήσιμες όταν σπάστε τα εμπόδια σας. 
Χρήσιμες συμβουλές για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Αν θέλετε, μπορείτε
Δεν χρειάζεται να μας πείτε ότι στη ζώνη άνεσης είστε πραγματικά καλοί χωρίς άγχος και ανησυχίες. Ωστόσο, δεν νομίζετε ότι θα ήταν καλή ιδέα να βγούμε εκεί για να καταλάβουμε τι μπορούμε να κάνουμε; Εάν το κάνετε, πρώτα απ 'όλα θα συνειδητοποιήσετε ότι κανείς δεν είναι τέλειος, κάτι θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε πολύ καλύτερα ποια είναι τα πλεονεκτήματα και οι αδυναμίες σας ως άτομο.
Από εκεί, και μπορείτε να θέτετε μικρούς στόχους με τους οποίους θα έχετε την βεβαιότητα ότι εάν το προτείνετε πραγματικά, μπορείτε να πάρετε οτιδήποτε στη ζωή σας. Εάν σε κάθε περίπτωση είναι δύσκολο για σας να κάνετε το πρώτο βήμα, είναι πολύ σημαντικό να προβάλλετε τον εαυτό σας σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση αφού μπορεί να χρησιμεύσει ως «ώθηση» όταν πρόκειται για δράση.
Λίγο και λίγο θα πάτε σε περισσότερα
Ούτε είναι απαραίτητο μια μέρα στην άλλη για να κάνετε τον εαυτό σας να κάνει αλλαγές ύψιστης σημασίας στη ζωή σας, διότι έτσι θα κατακλύσετε μόνο περισσότερο. Ξεκινήστε μικρά πράγματα, τα οποία χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για την ημέρα σας και από εκεί μπορείτε να "περιπλέξετε" λίγο το πράγμα. Μόλις το κάνετε, θα καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι το σπάσιμο των δικών σας φραγμών δεν ήταν τόσο δύσκολο όσο φάνηκε και ότι η ύπαρξη στη ζώνη άνεσης μπορεί να είναι εξαιρετικά βαρετή. 
Από εκείνη τη στιγμή, μπορείτε να προχωρήσετε σε αυτό για να ξεπεράσετε τα όριά σας σε άλλες περιοχές της ζωής σας, όπως συναισθηματική. Ζούμε σε μια εποχή όπου πολλοί άνθρωποι δεν είναι απολύτως ικανοποιημένοι από τους αντίστοιχους συνεργάτες τους και γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να το κόψουμε γρήγορα. Μπορεί να μην είναι εύκολο στην αρχή, αλλά με ένα πρόσωπο που δεν θέλουμε ή με το οποίο δεν είμαστε άνετοι δεν θα μας κάνει κανένα καλό.
Με την εταιρεία μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη
Μήπως είναι δύσκολο να κάνετε το πρώτο βήμα όταν πρόκειται να βγείτε από τη ζώνη άνεσης λίγο; Λοιπόν, αν αυτό συμβαίνει, θα βρείτε έναν συγγενή ή στενό φίλο που είναι πρόθυμος να το κάνει μαζί σας. Είναι σημαντικό ότι και οι δύο επιδιώκουν τους ίδιους στόχους έτσι ώστε τόσο ο ένας όσο και ο άλλος να μπορούν "να πάνε χέρι-χέρι" όταν σπάζουν τα φράγματα από κοινού και χρησιμεύουν ως δίχτυ ασφαλείας έναντι τυχόν αποτυχίας. 
Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να ψάχνετε για έναν θεραπευτή αν ψάχνουμε απλά μια μικρή επαγγελματική βοήθεια όταν πρόκειται να πάρουμε αυτό το σημαντικό βήμα. Αυτός ο τύπος απόφασης μπορεί να μας αποσταθεροποιήσει συναισθηματικά και γι 'αυτό είναι επίσης σημαντικό να έχουμε κάποια υποστήριξη από έναν ψυχολόγο ή κάποιον πολύ στενό που να ξέρει να μας ακούει ανά πάσα στιγμή.
Με όλους αυτούς τους χώρους, είμαστε πολύ σίγουροι ότι αφήνοντας τη ζώνη άνεσής σας θα είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζετε. Ως εκ τούτου, σας καλούμε να τις εφαρμόσετε το συντομότερο δυνατόν. Σίγουρα θα τον ευχαριστήσετε εγκαίρως. Και εσύ; Τι περιμένεις να σπάσεις τα όριά σου και να είσαι λίγο πιο ευτυχισμένος; Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας.
