Πράσινο τσάι για να χάσετε βάρος

Όπως σας εξηγήσαμε σε μια προηγούμενη στιγμή, ήταν το έτος 1211, όταν ο βουδιστικός μοναχός Eisei έγραψε ότι «το τσάι έχει μια εξαιρετική δύναμη να παρατείνει τη ζωή». Το έκανε στο βιβλίο του Διατηρήστε την υγεία πίνοντας τσάι, και είχε δίκιο όταν δήλωσε έναν τέτοιο ισχυρισμό για το πράσινο τσάι.

Κυρίως επειδή δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για τους πολλούς ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, καθώς βοηθά, για παράδειγμα, στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης, στην πρόληψη του καρκίνου και ακόμη και στην αποτροπή της συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ μας και στον δικό μας οργανισμό.

Για το λόγο αυτό αναφέρεται ότι το πράσινο τσάι βοηθήσει να χάσετε βάρος. Με αυτή την έννοια, και ειδικά για να ευνοήσουμε αυτή την αρετή, πόσα φλιτζάνια την ημέρα πρέπει να πάρουμε;

Πράσινο τσάι για να χάσετε βάρος

Είναι γνωστό επιστημονικά, χάρη σε διάφορες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια, ότι το πράσινο τσάι είναι σε θέση να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό των λιπών.

Ως εκ τούτου, βοηθά θετικά όταν πρόκειται για την κινητοποίηση των λίπους που συσσωρεύονται στο σώμα μας και κυρίως για να αποφευχθεί η συσσώρευση κάθε φορά που τρώμε κάτι.

Ταυτόχρονα, καθαρίζει το συκώτι και διευκολύνει, για παράδειγμα, την εξάλειψη των τοξινών και των λιπών που έχουν συσσωρευτεί σε αυτό το ζωτικό όργανο, μια κατάσταση γνωστή ως λιπαρό ήπαρ.

Εάν θέλετε το πράσινο τσάι να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, είναι καλύτερο να καταναλώνετε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια την ημέρα, ειδικά μετά το γεύμα και το μεσημέρι (όχι αργότερα από 6).

Σε Naturdietas | Πράσινο τσάι στις δίαιτες
Στην Πράσινο τσάι για να χάσετε βάρος Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΤσάι

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ | Αδυνατισμα & ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΣΤΡΑΠΗ για χασιμο ΛΙΠΟΥΣ, χασιμο ΚΙΛΩΝ & χασιμο ΒΑΡΟΥΣ (Αύγουστος 2019)