Πράσινο τσάι για την επίτευξη της εγκυμοσύνης και τη βελτίωση της γονιμότητας των γυναικών και των ανδρών

Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος ξεκινά χωρίς αμφιβολία ένα από τα σημαντικότερα στάδια της ζωής της, όπου οι φόβοι και οι αμφιβολίες την καθηλώνουν σε καθημερινή βάση σχεδόν συνεχώς, ειδικά αν είναι έγκυος πρώτα και τελικά είμαστε πριν από σας πρώτη εγκυμοσύνη. Και μεταξύ αυτών των αμφιβολιών είναι κοινό ότι έχουν σχέση με τη σίτιση και με τη δίαιτα που ακολουθεί κατά τη διάρκεια της διαχείρισης.

Το ίδιο συμβαίνει όταν το ζευγάρι ψάχνει για ένα παιδί, αν και είναι αλήθεια ότι δεν έχουμε την τάση να αμφισβητούμε τόσο πολλά πράγματα όπως όταν μια μητέρα κάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αν και στην πραγματικότητα ορισμένες διατροφικές συνήθειες μπορούν να έχουν μια πολύ αρνητική επιρροή όταν πρόκειται να μείνουν έγκυες. τη σύλληψη

Για παράδειγμα, η κατανάλωση οινοπνεύματος ή μετά από μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη είναι μερικοί από τους κύριους εχθρούς όταν πρόκειται να μείνουν έγκυοι, καθώς μειώνουν τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Αλλά, προφανώς, όχι όλα θα είναι αρνητικά θέματα ... Βρισκόμαστε με την ευκαιρία αυτή πράσινο τσάι, το οποίο όπως συζητήσαμε στο δικό μας για το πράσινο τσάι, είναι ένα θαυμάσιο διεγερτικό και απολύτως φυσικό ποτό που έφτασε απευθείας από την Κίνα και την Ιαπωνία, και αυτό προφανώς Γίνεται μια εξαιρετική φυσική επιλογή για να μείνετε έγκυος. Γιατί;

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για τη γονιμότητα των γυναικών ...

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες το πράσινο τσάι είναι πολύ πλούσιο σε μια αντιοξειδωτική ένωση γνωστή με το όνομα του επιγαλλοκατεχίνη γαλλική (EGCG), η οποία είναι ικανή να μετακινηθεί μέσα στα κύτταρα που προστατεύουν το DNA μας από πιθανή βλάβη. Όπως είναι να φανταστεί κανείς, είναι κάτι θεμελιώδες για μια κατάλληλη αναπαραγωγή, αφού -όπως σίγουρα γνωρίζετε- το DNA καθορίζει τον δικό μας κυτταρικό αναδιπλασιασμό.

Όμως, τα οφέλη από το πράσινο τσάι, όταν πρόκειται να μείνουν έγκυες, δεν υπάρχουν, επειδή το περιεχόμενό της και στα δύο EGCG και σε άλλα φυσικά αντιοξειδωτικά βοηθά συμβάλλουν στη γονιμοποίηση των ωοκυττάρων και να προωθήσουν τη δημιουργία περισσότερων εμβρύων ικανών να ωριμάσουν σωστά και κατάλληλα.

... Και επίσης για τη γονιμότητα του ανθρώπου

Οι ιδιότητές τους δεν είναι μόνο θετικές για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος χάρη στην περιεκτικότητα σε κβερκετίνη, ένα βιοφλαβονοειδές (φυτική χημική ένωση), το οποίο επίσης βελτιώνει την ίδια την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε να συμβάλλει στη βελτίωση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Από την άλλη πλευρά, σίγουρα θα γνωρίζετε ότι οι ιδιότητες του πράσινου τσαγιού δεν τελειώνουν εδώ, καθώς είναι επίσης ένα εξαιρετικό και φυσικό ποτό που παρέχει τα ακόλουθα οφέλη όταν καταναλώνονται χωρίς υπερβολές, τακτικά και σε κανονικές ποσότητες:

Βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων: ακριβώς λόγω του φυσικού του αντιοξειδωτικού περιεχομένου, είναι ένα ιδανικό φυσικό ποτό για τη μείωση των υψηλών επιπέδων λιπών στο αίμα, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και επομένως καρδιακών παθήσεων.
Ενισχύει τις άμυνες: Το πράσινο τσάι είναι ένα χρήσιμο ποτό για το ανοσοποιητικό σύστημα, κυρίως επειδή χάρη στο αντιοξειδωτικό του περιεχόμενο και τη βιταμίνη C ενισχύει την άμυνα και καταπολεμά τις λοιμώξεις.
Καθυστερεί τη γήρανση: Περιέχει επίσης βιταμίνη Ε, μια βιταμίνη με αντιοξειδωτική ποιότητα που καθυστερεί τη γήρανση και επίσης βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου.

Πόσα ποτήρια πράσινου τσαγιού πίνετε ανά ημέρα για να απολαύσετε τα οφέλη σας;

Σύμφωνα με ορισμένες επιστημονικές μελέτες, εάν θέλετε να μείνετε έγκυος και θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε, απλά πίνετε ανάμεσα σε ένα μισό φλυτζάνι και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι την ημέρα.

Αν θέλετε, θυμηθείτε να μην αφήσετε το πράσινο τσάι σε έγχυση για περισσότερο από 1 λεπτό, έτσι ώστε η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη να μην είναι τόσο υψηλή και πάνω απ 'όλα, έτσι ώστε η γεύση του να μην είναι πολύ πικρή. Ωστόσο, ακόμα κι αν είναι ένα ασφαλές ποτό, σας συνιστούμε να το ξέρετε όταν δεν είναι σκόπιμο να πίνετε πράσινο τσάι. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΤσάι σύλληψης