Πράσινο τσάι μήλου και κανέλας: συνταγή και οφέλη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το μήλο και το κανέλα είναι τέλεια μαγειρεμένα, κυρίως επειδή είναι δύο φυσικά τρόφιμα των οποίων η γλυκιά (μήλα) και ελαφρώς πικάντικη (κανέλα) γεύση συνδυάζονται εξαιρετικά καλά. Τόσο πολύ όσο είναι δυνατόν να βρούμε μια μεγάλη ποικιλία από υπέροχα επιδόρπια στα οποία βρίσκουμε αυτά τα δύο τρόφιμα ως κύρια συστατικά. Για να θέσουμε σε αυτή την περίπτωση μόνο ένα γνωστό και δημοφιλές παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε το υπέροχο μήλο πίτα και κανέλα, ή το μήλα ζαχαροπλαστικής και κρέμα με κανέλα.

Και όπως γνωρίζετε, η κανέλα είναι μέρος μιας πολύ ενδιαφέρουσας ποικιλίας επιδόρπια και γλυκά πιάτα, ειδικά για την εξαιρετική της ποιότητα ως αρωματική ουσία και επειδή βοηθά να προσφέρει μια γεύση σίγουρα υποδηλωτική και νόστιμη. Και δεδομένου ότι το μήλο είναι ένα γλυκό και ξινό φρούτο σε ορισμένες περιπτώσεις, παίρνουν απλά υπερβολικά καλά.

Το πράσινο τσάι με μήλο και κανέλα Ξεχωρίζει για να είναι ένα υπέροχο αρωματικό ποτό, ιδανικό για να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αν και γίνεται μια εξαιρετική επιλογή όταν χρειαζόμαστε λίγο ερεθισμό και κάποια ενέργεια, χάρη στις διεγερτικές και ενεργητικές ιδιότητες της κανέλας.

Πώς να κάνετε ένα μήλο και κανέλα πράσινο τσάι

Η προετοιμασία του πράσινου τσαγιού με μήλο και κανέλα είναι εξαιρετικά απλή και εύκολη στην παρασκευή. Τόσο σε λίγα λεπτά, μπορείτε να απολαύσετε όλη τη γεύση και, πάνω απ 'όλα, όλες τις ιδιότητές του.

Συστατικά που χρειάζεστε:

  • 4 σακούλες πράσινου τσαγιού
  • 1 λίτρο χυμού μήλου
  • 6 κανέλα κανέλας

Προετοιμασία του πράσινου μήλου και του τσαγιού:

Βάλτε το χυμό μήλου σε μια κατσαρόλα και βράστε. Στη συνέχεια τοποθετήστε τις πράσινες τσάντες τσαγιού στην τσαγιέρα και προετοιμάστε την έγχυση με το χυμό, αφήνοντας σε έγχυση μεταξύ 2 και 3 λεπτών. Μόλις περάσει αυτή η ώρα, προσθέστε τα ραβδιά κανέλας και αφήστε το υπόλοιπο για 2 έως 3 λεπτά. Τέλος εξυπηρετεί.

Τα οφέλη που σας προσφέρει αυτό το τσάι

  • Διεγερτικό: είναι ένα ιδανικό ποτό διεγερτικό για όταν χρειαζόμαστε μια πρόσθετη παροχή ενέργειας, είτε επειδή αισθανόμαστε κουρασμένοι ή κουρασμένοι σωματικά ή διανοητικά. Αυτή η ποιότητα οφείλεται στην περιεκτικότητά της σε θεραπείες και καφεΐνη.
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: είμαστε αντιμέτωποι με ένα πολύ ισχυρό ποτό, εξαιρετικά πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη τόσο των ασθενειών όσο και των βλαβών που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα και στο DNA σας. Επιπλέον, επιδιορθώνουν την καταστροφή των κυττάρων.
  • Προλαμβάνει καρδιαγγειακά νοσήματα: το πράσινο τσάι του μήλου και της κανέλας είναι ένα ισχυρό ποτό χρήσιμο για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, που είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση υψηλής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Επιπλέον, είναι αρκετό να μειωθεί η υψηλή αρτηριακή πίεση (ειδικά σε περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης).
  • Βοηθήστε να χάσετε βάρος: για την περιεκτικότητά του σε καφεΐνη και σε κατεχίνες είναι ένα κατάλληλο ποτό για δίαιτες απώλειας βάρους, επειδή βοηθάει να καίει λίπη φυσικά.

Εικόνες | Θέματα ISTOCKPHOTO / THINKSTOCKΤσάι