Τα τρόφιμα που δεν συνιστώνται με υπερθυρεοειδισμό

Το θυρεοειδούς αδένα Είναι ένας αδένας του ενδοκρινούς μας συστήματος που βρίσκουμε κάτω από το μήλο του Αδάμ, ειδικά στην τραχεία και δίπλα στον θυρεοειδή χόνδρο. Είναι ένας βασικός αδένας για το σώμα μας, καθώς παράγει τις ορμόνες θυροξίνη (Τ4) και τριϊωδοθυρονίνη (Τ3).

Αυτές οι δύο ορμόνες ελέγχουν το μεταβολισμό μας. δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο τα διαφορετικά κύτταρα του οργανισμού μας χρησιμοποιούν ενέργεια. Ως εκ τούτου, τα προβλήματα στον θυρεοειδή αδένα μπορεί να προκαλέσει το άτομο να χάσει ή να πάρει βάρος ξαφνικά, και χωρίς καμία άλλη ιατρική αιτία σχετική.

Υπό αυτή την έννοια, το υπερθυρεοειδισμός είναι μια ιατρική κατάσταση που είναι ευρέως γνωστή και με το όνομα της υπερδραστικός θυρεοειδής? δηλαδή ο θυρεοειδής αδένας τείνει να παράγει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση και γενική κόπωση, βήχας, οζίδια στον θυρεοειδή, συχνές κινήσεις του εντέρου, δυσανεξία στη θερμότητα, αυξημένη όρεξη με απώλεια βάρους, ανησυχία και νευρικότητα ...

Ευτυχώς είναι μια κατάσταση που έχει θεραπεία, η οποία βοηθά την επίλυσή της. Αποτελείται από την κατανάλωση ραδιενεργών ιωδίων και αντιθυρεοειδών φαρμάκων και από τη θρεπτική άποψη είναι θεμελιώδες το άτομο να γνωρίζει ποιες είναι οι Απαγορευμένα τρόφιμα με υπερθυρεοειδισμό.

Ποια είναι τα απαγορευμένα τρόφιμα με υπερθυρεοειδισμό;

Βασικά το Τρόφιμα που δεν συνιστώνται με υπερδραστήριο θυρεοειδή είναι αυτά τρόφιμα πλούσια σε ιώδιο. Τα κυριότερα σημεία περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Λαχανικά και λαχανικά: ντομάτες, σκόρδο και σπανάκι.
  • Λαχανικά: μπιζέλια, φακές και φασόλια.
  • Φρούτα: δεν είναι σκόπιμο να καταχραστούν οι φράουλες, τα μήλα, τα βερίκοκα, οι ανανάδες, τα μάνγκο και η καρύδα.
  • Δημητριακά: βρώμη, καλαμπόκι, ηλίανθος και σόγια.
  • Θαλασσινά.
  • Ιωδιωμένο αλάτι.
  • Κρέατα: δεν συνιστάται η κατάχρηση λουκάνικων και κόκκινων κρεάτων.
  • Φυτά, βότανα και βότανα μπαχαρικά: κανέλα, βασιλικός, ginseng, χερσαίος κισσός, μάραθο, υσόπιο, φούσκες άλγη.
  • Αποξηραμένα φρούτα: Καρύδια Βραζιλίας, ημερομηνίες, κάσιους και φουντούκια.

Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα.

Εικόνα | joyosity Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.

7 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεσταίνετε (Φεβρουάριος 2020)