Διαφορές μεταξύ χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων

Κάθε φορά που πραγματοποιούμε μια τακτική εξέταση αίματος, είναι φυσιολογικό να βρούμε διαφορετικές παραμέτρους και αξίες που θεωρούνται βασικές, οι οποίες περιλαμβάνονται στα αποτελέσματα της ανάλυσης σε τακτική βάση, δεδομένου ότι αποτελούν στοιχεία που υποδεικνύουν στον γιατρό πώς είναι στην υγεία το άτομο, έτσι ώστε κάθε τροποποιημένο επίπεδο (πάνω ή κάτω) να αποτελεί ένδειξη της ύπαρξης οποιασδήποτε διαταραχής ή προβλήματος υγείας, είτε είναι ήπια ή σοβαρή.

Μέσα σε αυτές τις διαφορετικές βασικές παραμέτρους πιο συνηθισμένες και συνηθισμένες, μπορούμε να βρούμε τις τρανσαμινάσες (παραμέτρους του ήπατος που βοηθούν να γνωρίζουμε αν το ήπαρ λειτουργεί σωστά), χολερυθρίνη (που σε υψηλές τιμές μπορεί να προκαλέσει ίκτερο και είναι επίσης ένδειξη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης) ή κρεατινίνη (χρήσιμο να γνωρίζουμε εάν οι νεφροί λειτουργούν σωστά).

Υπάρχουν όμως και παράμετροι που βοηθούν να γνωρίζουμε τα επίπεδα των λιπών στο αίμα, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε αν υπάρχει υψηλός όγκος (ο οποίος θα συνιστούσε κίνδυνο για την υγεία, αύξηση των πιθανών ασθενειών ή καρδιαγγειακού ατυχήματος) ή εάν βρίσκονται σε βέλτιστες τιμές. Είναι οι αριθμοί του χοληστερόλη και του τριγλυκερίδια.

Τι είναι η χοληστερόλη;

Το χοληστερόλη Είναι ένα λιπίδιο (ή στερόλη) που βρίσκουμε σε διαφορετικούς ιστούς του σώματος και επίσης στο πλάσμα του αίματος. Το βρήκαμε σε υψηλές συγκεντρώσεις στο ήπαρ, στο πάγκρεας, στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό. Είναι μια θεμελιώδης ουσία για την καλή λειτουργία του σώματός μας, αφού μεταξύ άλλων, είναι απαραίτητο για τη δημιουργία μεμβρανών πλάσματος που ρυθμίζουν την είσοδο και την έξοδο ουσιών στα κύτταρα.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Το τριγλυκερίδια γίνονται ο κύριος τύπος λίπους που μεταφέρεται από το σώμα για να παρέχει ενέργεια ή να αποθηκεύεται ως λίπος όταν αυτή η ενέργεια δεν χρησιμοποιείται από το σώμα μας. Μετά το φαγητό το σώμα χωνεύει τα λίπη από τα τρόφιμα που καταναλώνονται, στη συνέχεια απελευθερώνει τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Όπως και με τη χοληστερόλη, είναι ένας τύπος λιπιδίου που είναι απαραίτητος για το σώμα.

Ποιες είναι οι κύριες διαφορές σας;

Βασικά, βρίσκουμε διαφορές μεταξύ της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στις διάφορες λειτουργίες στις οποίες συμμετέχουν ενεργά. Φυσικά βρήκαμε ένα κοινό σημείο: είναι θεμελιώδεις και ουσιαστικές για τον οργανισμό μας. Εδώ ανακαλύπτουμε μερικές από τις διακρίσεις τους:

  • Χοληστερίνη λειτουργίες: πρόδρομος των ορμονών φύλου της βιταμίνης D και των κορτικοστεροειδών ορμονών, θεμελιώδους σημασίας για τα κύτταρα μας να αποτελούν μέρος των κυτταρικών μεμβρανών και αποτελεί βασικό συστατικό των χολικών αλάτων. Επιπλέον, πρέπει να διαφοροποιήσουμε μεταξύ της χοληστερόλης LDL και της χοληστερόλης HDL.
  • Λειτουργίες τριγλυκεριδίων: συμβάλλει στην ενέργεια, συνιστώντας τον εαυτό του ως το κύριο ενεργειακό απόθεμα του οργανισμού, εξ ου και η περίσσεια του αποθηκεύεται σε μεγάλες αποθέσεις. Με το σχηματισμό ενός στρώματος λίπους κάτω από το δέρμα, προστατεύει το σώμα μας από ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας. Είναι απαραίτητο για την απορρόφηση των βιταμινών A, D, E και K.

Διακρίνουμε επίσης διαφορές στις αξίες τους που θεωρούνται φυσιολογικές:

  • Τιμές χοληστερόλης: κάτω από 200 mg / dl (κανονικό), 200-240 mg / dl (υψηλό όριο), πάνω από 240 mg / dl (πολύ υψηλό). Σε σχέση με τη χοληστερόλη LDL, οι κανονικές τιμές είναι κάτω από 130 mg / dl, 130-160 mg / dl (υψηλό όριο), πάνω από 160 mg / dl (πολύ υψηλό). Σε σχέση με τη χοληστερόλη HDL, οι βέλτιστες τιμές της είναι πάνω από 40 mg / dl (μεταξύ 40 και 70 mg / dl) και είναι χαμηλότερες από 35 mg / dl.
  • Τιμές τριγλυκεριδίων: οι φυσιολογικές τους τιμές κυμαίνονται μεταξύ 40 και 160 mg / dl (στους άνδρες) και 35 έως 135 mg / dl (στις γυναίκες).

Αν θέλετε να ανακαλύψετε περισσότερα σχετικά με αυτές και άλλες αξίες, σας ενθαρρύνω να διαβάσετε το χρήσιμο άρθρο μας για την κατανόηση ενός τεστ αίματος.

Εικόνες | Ed Uthman / Neeta Lind Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΧοληστερόλη

✅ Πείτε Αντίο Στη Χοληστερόλη, Το Σάκχαρο & Τα Τριγλυκερίδια Με Φυσικό Τρόπο! (Απρίλιος 2024)