Coral calcium: οφέλη, ιδιότητες και πώς να το πάρετε
Το ασβέστιο κοραλλιών Αποτελεί ένα συμπλήρωμα διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο (κάθε καψάκιο ασβεστίου του κοραλλιού μπορεί να περιέχει μεταξύ 30 και 44% ασβέστιο), που ξεχωρίζει ακριβώς επειδή είναι μια πολύ χρήσιμη φυσική επιλογή όταν είναι απαραίτητο να αυξηθεί η συμβολή αυτού του μεταλλικού οργανισμό
Το ασβεστίου Είναι ένα μεταλλικό στοιχείο ουσιαστικά θεμελιώδες για το σώμα μας, το οποίο παρεμβαίνει στο σχηματισμό και στην καλή κατάσταση των οστών ή των δοντιών, μεταξύ άλλων πτυχών. Στην πραγματικότητα, περίπου το 99% του ασβεστίου στο σώμα μας βρίσκεται τόσο στα δόντια όσο και στα οστά. Και συμβάλλει στην ενίσχυση της σταθερότητας και της δομής του.
Αλλά σε αντίθεση με αυτό που συνήθως θεωρείται, το ασβέστιο δεν είναι μόνο απαραίτητο για τα οστά και τα δόντια μας. Επίσης παρεμβαίνει άμεσα σε διάφορες ενδοκρινικές, αγγειακές και νευρομυϊκές λειτουργίες. Για παράδειγμα, συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των νευροδιαβιβαστών και των μυών, συμμετέχοντας στις διαδικασίες συστολής και χαλάρωσης αυτών.
Από την άλλη πλευρά, συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και έχει σημαντικό ρόλο στον κατάλληλο μεταβολισμό ενέργειας.
Όταν πρόκειται για τις ιδιότητες του ασβεστίου στα οστά, γίνεται ένα από τα καλύτερα Φυσικά συμπληρώματα κατά της οστεοπόρωσης (σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να εξασφαλίσετε την καθημερινή κατανάλωσή σας), όπως και η επιλογή των πλουσιότερων τροφών σε αυτό το ορυκτό βοηθά να απολαύσετε ένα καλό τροφή για οστεοαρθρίτιδα, κυρίως επειδή υπάρχουν πολλά οφέλη ασβεστίου.
Ωστόσο, αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για το Οφέλη από ασβέστιο κοραλλιών, ή ασβέστιο κοραλλιών, το οποίο γίνεται ένα από τα πλουσιότερα προϊόντα λόγω της συγκέντρωσής του σε αυτό το ορυκτό.
Τι είναι το κοβάλτιο ασβέστιο;
Επίσης γνωστό ως Coral Calcium ή Coral Calcium, το ασβέστιο των θαλάσσιων κοραλλιών είναι ένας τύπος ασβεστίου που βρίσκουμε στους διάφορους κοραλλιογενείς υφάλους.
Ως εκ τούτου, έχει ωκεανική προέλευση, πράγμα που σημαίνει ότι η προέλευσή του είναι θαλάσσια (αντίθετα από προφανώς το πιο δημοφιλές και δημοφιλές ασβέστιο, το οποίο λαμβάνουμε μέσω τροφής μέσω αυτών των τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, όπως συμβαίνει με τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή τα φρούτα ξηρά όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια).
Λαμβάνεται κυρίως από τη σύνθλιψη των απολιθωμένων κοραλλιών Sango και δεν προέρχεται από τη θάλασσα αλλά από ορυχεία και από τη συλλογή εκτός της θάλασσας (για παράδειγμα στις παραλίες), ως ένας τρόπος προστασίας και σεβασμού της θαλάσσιας οικολογίας.
Οφέλη και ιδιότητες του ασβεστίου των κοραλλιών
Αυτό που ονομάζεται ασβέστιο κοραλλιών Είναι σίγουρα ένας ειδικός τύπος ασβεστίου που βρίσκουμε σε κοραλλιογενείς υφάλους, ο οποίος εκτός από το πλούσιο σε αυτό το πολύ σημαντικό ορυκτό (περίπου 90%) περιέχει επίσης καλσιτονίνη, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση του ασβεστίου.
Σε αντίθεση με το ασβέστιο από άλλες πηγές, η αλήθεια είναι ότι η απορρόφηση του κοραλλικού ασβεστίου είναι πολύ ταχύτερη, η ποιότητα που είναι θετικά συνδεδεμένη με την περιεκτικότητά του σε ασβέστιο είναι επίσης υψηλότερη. Και ποια είναι τα οφέλη που φέρνει;
- Προϊόν πλούσιο σε οργανικό ασβέστιο, χρήσιμο για την υγεία των οστών.
- Βοηθά στην ενίσχυση των οστών.
- Βοηθά στην ισορροπία του εσωτερικού pH του σώματος, λόγω της αλκαλικοποιητικής του ιδιότητας.
- Βοηθά στη σωστή συστολή μυών.
- Χρήσιμο όταν ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πώς να πάρετε κοραλλιογενές ασβέστιο
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις που να εμποδίζουν την κατανάλωση συμπληρωμάτων ή καψουλών ασβεστίου από κοράλλια, είναι συνηθισμένο να καταναλώνετε μεταξύ 1 και 2 καψουλών, ανάλογα με την περιεκτικότητα σε ασβέστιο κάθε δισκίου.
Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ποσότητα που καταναλώνεται εξαρτάται από τις προσωπικές συνθήκες του καθενός, επομένως συνιστάται στον ειδικό να αναφέρει το ποσό που συνιστάται για κάθε ασθενή.
Πού μπορούμε να το αγοράσουμε; Όντας ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορείτε εύκολα να το βρείτε σε βοτανολόγους, εξειδικευμένες διαιτολόγους και φαρμακεία. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.
