Θερμίδες του κρασιού
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κρασί (ιδιαίτερα το κόκκινο κρασί) είναι το κατ 'εξοχήν ποτό των λεγόμενων Μεσογειακή διατροφή. Δεν είναι μάταια, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει γίνει ένα πραγματικό ελιξίριο για την υγεία, ειδικά αν καταναλώνεται τακτικά αλλά μετρίως (δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι παρόλο που είναι υγιεινό, είναι αλκοολούχο ποτό).
Για να βάλω μόνο ένα απλό παράδειγμα, το κρασί Συνιστάται όταν προσπαθείτε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, χάρη στην περιεκτικότητά τους σε πολυφαινόλες, οι οποίες επίσης βοηθούν όταν μειώνεται η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Αλλά τι είναι θερμίδες του κρασιού; Πόσες θερμίδες βρισκόμαστε σε ένα ποτήρι κρασιού?.
Πόσες θερμίδες βρίσκουμε σε ένα ποτήρι κρασιού;
| Από το γυαλί | |
| Κόκκινο κρασί | 75 kcal |
| Αποθέματα ερυθρού κρασιού | 80 kcal |
| Οίνος τύπου χαμομηλιού | 120 kcal |
| Τριαντάφυλλο | 70 kcal |
| Γλυκό κρασί | 160 kcal |
| Παραδοσιακό κρασί | 160 kcal |
| Λευκό επιτραπέζιο κρασί | 68 kcal |
| Ξηρό λευκό κρασί | 65 kcal |
