Θερμίδες από μαρσιππάνι

Ακολουθήστε με το θερμιδική ανάλυση από πολλά από τα τυπικά επιδόρπια για τα Χριστούγεννα που καταναλώνουμε ακριβώς κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, όταν ξεκινά λίγο πολύ επίσημα το Χριστούγεννα, ας γνωρίσουμε αυτή τη φορά ποιο είναι το θερμιδικό περιεχόμενο ένα άλλο από τα πιο καταναλωμένα γλυκά σε αυτές τις ημερομηνίες: το μαρσιπάν.

Και αυτό, μαζί με το polvorones θερμίδες και το νουγκότ θερμίδες, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι επίσης μαρσιπάν τείνουν να ενδιαφέρουν πολλούς από τους αναγνώστες μας σε αυτό το θέμα.

Παρακάτω υποδεικνύουμε ποια είναι τα θερμίδες της μαρσιπανίας, έτσι ώστε να ξέρετε πόσα πρέπει να καταναλώσετε όταν πρόκειται να φροντίσετε το βάρος σας.

Θερμίδες από μαρσιππάνι

Το μαρσιπάν Το Classic έχει κάποιες θερμίδες που φθάνουν περίπου 500 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, πράγμα που σημαίνει ότι, όπως μπορούμε να δούμε, ένα τμήμα περίπου 10 ή 12 γραμμάρια. φέρνει περίπου 50 θερμίδες περισσότερο ή λιγότερο.

Αυτό σημαίνει, επομένως, ότι πρόκειται για ένα εξαιρετικά θερμιδικό φαγητό και ότι πρέπει να τρώμε με μετριοφροσύνη αν θέλουμε όχι μόνο να φροντίσουμε για το βάρος μας, αλλά και για την υγεία μας και την καθημερινή διατροφή μας.

Όλα αυτά αν βρεθούμε, φυσικά, για να μαρσιπάν πιο κλασικό Επομένως, το θερμιδικό περιεχόμενό του θα αυξηθεί προφανώς εάν βρούμε α σοκολάτα μαρσιπάνη ή να έχουν οποιοδήποτε άλλο συστατικό.

Ξέρτε πόσα θερμίδες την ημέρα χρειάζεστε τον οργανισμό σας κάθε μέρα.

Εικόνα | Cerato Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΘερμίδες των τροφίμων Χριστούγεννα