Το μητρικό γάλα αυξάνει το IQ των μωρών

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για ένα νεογέννητο από το το μητρικό γάλα. Γίνεται, στην πραγματικότητα, το φαγητό κατ 'εξοχήν τόσο για τα νεογέννητα όσο και για το μωρό, κυρίως επειδή περιέχει όλα όσα χρειάζεται το παιδί κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, ευνοώντας την ανάπτυξή της, την ανάπτυξή της, την ωρίμανσή της και πάνω απ 'όλα την υγεία της.

Ξεχωρίζει προφανώς ότι είναι α οικολογικά τρόφιμα, απόλυτα φυσικό, γεμάτο από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη και την υγεία του νεογέννητου.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση του θηλασμού, η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη δεν είναι μόνο σημαντικά για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Ενώ το μωρό σας παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κατά τους πρώτους μήνες ζωής σας (προστατεύοντάς σας από ασθένειες όπως το κρυολόγημα ή τη βρογχιολίτιδα, περιλαμβάνοντας ενώσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα), η μητέρα βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά τον τοκετό, Είναι πιο εύκολο να χάσετε το βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης να αποτρέψετε την εμφάνιση υπέρτασης, κατάθλιψης μετά τον τοκετό και αναιμίας.

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έτρωγαν αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής τους (ειδικά κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών) έλαβαν βαθμολογίες περίπου έξι σημεία υψηλότερα στις δοκιμές πληροφοριών σε ηλικία έξι ετών από εκείνες που δεν είχαν θηλάσει.

Με τα λόγια του γιατρού Michael S. Kramer, από το Πανεπιστήμιο McGill και το Παιδικό Νοσοκομείο του Μόντρεαλ στον Καναδά, "Η διατροφή των παιδιών αποκλειστικά με μητρικό γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα τους καθιστά πιο έξυπνα" , αν και δεν είναι ακόμη σαφές γιατί αυτός ο τύπος γαλουχίας αυξάνει την ανάπτυξη του γνωστικές ικανότητες.

Παρόλο που πιστεύεται ότι αυτό μπορεί να οφείλεται είτε στην επαφή μεταξύ της μητέρας και του μωρού, είτε σε κάτι που, από μόνο του, βρίσκεται στο γάλα.

Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος

Εκτός από το να γνωρίζουμε ποιο είναι το μητρικό γάλα που βοηθάει στην ανάπτυξη των γνωστικών ικανοτήτων του νεογέννητου, ειδικά όταν ο θηλασμός διατηρείται τουλάχιστον κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 μηνών της ζωής, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι οι μοναδικές ιδιότητες που συμβάλλουν.

Μπορούμε επίσης να παρατηρήσουμε άλλες ιδιότητες και αρετές που βρίσκουμε μόνο σε ένα φαγητό τόσο υπέροχο και μοναδικό όσο το μητρικό γάλα. Είναι τα εξής:

  • Θρεπτικά ανώτερη από οποιαδήποτε άλλη εναλλακτική λύση.
  • Βακτηριολογικώς ασφαλές
  • Είναι πάντα φρέσκο.
  • Μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας από οποιοδήποτε άλλο φαγητό.
  • Μειώνει τη νοσηρότητα λόγω των λοιμώξεων του αναπνευστικού, του γαστρεντερικού, του ουροποιητικού και της ωτίτιδας.
  • Βελτιώνει την ασυλία.
  • Μειώνει τον κίνδυνο αλλεργικών ασθενειών (έκζεμα και άσθμα).
  • Μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας εξαιτίας της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας και του αιφνίδιου θανάτου.
  • Προωθεί μια επαρκή ανάπτυξη της γνάθου και των άλλων δομών του στόματος.

Η σημασία του αποκλειστικού θηλασμού

Ο θηλασμός πρέπει να είναι το αποκλειστικό φαγητό των βρεφών έως την ηλικία των 6 μηνών. Αυτό είναι που πιστεύει και υπερασπίζεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), δεδομένου ότι καθίσταται οριστικό στο ιδανικό φαγητό για την ανάπτυξη και την υγιή ανάπτυξη των βρεφών.

Αυτό έχει αποκαλυφθεί από μια ευρεία ποικιλία επιστημονικών μελετών, οι οποίες, σε πληθυσμιακό επίπεδο, το έχουν βρει Ο αποκλειστικός θηλασμός για 6 μήνες είναι ο βέλτιστος τρόπος διατροφής για βρέφη.

Στη συνέχεια, από τον έκτο μήνα ζωής, μπορείτε να αρχίσετε να λαμβάνετε συμπληρωματικά τρόφιμα, αλλά χωρίς να εγκαταλείψει το θηλασμό έως 2 ετών ή περισσότερο. Αυτό συνιστάται όχι μόνο από την ίδια την ΠΟΥ, αλλά και από τη UNICEF.

Για παράδειγμα, συνιστάται επίσης ότι ο θηλασμός αρχίζει αμέσως την πρώτη ώρα της ζωής, ότι μόνο το βρέφος λαμβάνει μητρικό γάλα, ότι γίνεται σε απαίτηση (δηλαδή, όσο συχνά το θέλει το παιδί), αλλά και ότι Μη χρησιμοποιείτε μπουκάλια, θηλές ή πιπίλες για να αποφύγετε αυτό που είναι γνωστό ως σύνδρομο σύγχυσης θηλών.

Μέσω | Αρχεία της Γενικής Ψυχιατρικής (έκδοση εκτύπωσης) Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΤρέφοντας το μωρό

✅ Σπιρουλίνα: Τι είναι και ποια τα οφέλη που μας προσφέρει (Αύγουστος 2019)