Birch: φαρμακευτικές ιδιότητες και οφέλη, διορθωτικά μέτρα και αντενδείξεις
Το σημύδα Είναι ένα δέντρο που προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία και διανέμεται επίσης στα δάση της Ευρώπης. Η σημύδα ανήκει στην οικογένεια των Betuláceas, και το επιστημονικό της όνομα είναι Betula Pendula.
Από τη σημύδα τόσο τα φύλλα όσο και ο φλοιός λαμβάνονται για την προετοιμασία των φυσικών θεραπειών. Όταν πρόκειται για τη συλλογή των φύλλων, πρέπει να γίνει στα τέλη της άνοιξης ή στις αρχές του καλοκαιριού. 
Τα φύλλα Birch χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος όπως η κυστίτιδα. Από την άλλη πλευρά, οι δραστικές αρχές που περιέχει η σημύδα είναι οι εξής: πικρές αρχές, τανίνες, σαπωνίνες, γλυκοσίδες, φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια. Επιπλέον, είναι ένα φυτό με αντισηπτική, διουρητική, απολυτική και τονωτική δράση.
Τα οφέλη της σημύδας
Η σημύδα λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων που περιέχει είναι ένα αποτελεσματικό φυτό για την εξάλειψη των υγρών και επίσης για τη βελτίωση των περιπτώσεων των λοιμώξεων του ουροποιητικού όπως η κυστίτιδα.
Άλλα οφέλη που αποδίδονται στη σημύδα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία καταστάσεων όπως ρευματισμοί, απολυμαντικά, πόνοι αρθρίτιδας, ουρική αρθρίτιδα, που είναι ένα εργοστάσιο καθαρισμού.
Για την προετοιμασία φυσικών θεραπειών σε περιπτώσεις κυστίτιδας ή άλλων λοιμώξεων του ουροποιητικού, χρησιμοποιούνται τα φύλλα της σημύδας.
Αντίθετα, για να ανακουφιστούν περιπτώσεις μυϊκού ή αρθρικού πόνου, ο φλοιός της σημύδας χρησιμοποιείται και στα παρασκευάσματα που πρέπει να εφαρμόζονται εξωτερικά.
Η σημύδα μπορεί εύκολα να ληφθεί σε οποιοδήποτε κατάστημα που διανέμει φυσικά προϊόντα όπως βοτανολόγους, parapharmacies, σε απευθείας σύνδεση.
Όπως και με άλλα φαρμακευτικά φυτά, θα τα βρείτε σε διάφορες μορφές: φακελάκια με αποξηραμένα φύλλα, ξηρό φλοιό, αλοιφές, υγρό εκχύλισμα, κάψουλες και λάδι (εξωτερική χρήση, ιδανική για μασάζ, προώθηση κυκλοφορίας και κυτταρίτιδας). 
Εκτός από τις ήδη παρασκευασμένες μορφές σημύδας, όπως το εκχύλισμα, οι αλοιφές, οι κάψουλες ή το λάδι για εξωτερική χρήση, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και τα αποξηραμένα φύλλα και το φλοιό για να προετοιμάσουμε φυσικές θεραπείες στο σπίτι.
Είτε τα προετοιμάζουμε, είτε αγοράζουμε οποιαδήποτε από τις μορφές σημύδας, πρέπει να συμβουλευτούμε τους θεραπευτές ή τον γιατρό πριν τους χρησιμοποιήσουμε και να σας καθοδηγήσουμε στις οδηγίες και τις συμβουλές τους καθώς και να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους.
Πώς να προετοιμάσετε 3 φυσικές θεραπείες με σημύδα
Έγχυση φύλλων σημύδας για την εξάλειψη υγρών
Μια από τις ιδιότητες που περιέχει την σημύδα μεταξύ άλλων είναι να είναι διουρητικό, ιδιοκτησία που έρχεται σε πρακτικό όταν πρόκειται για την ανάγκη να εξαλειφθούν τα υγρά.
Θα ετοιμάσουμε αυτή την έγχυση με ξερά φύλλα σημύδας.
Συστατικά:
- Ένα φλιτζάνι μεταλλικό νερό.
- 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σημύδας
Προετοιμασία:
Φέρνουμε το νερό σε βράση και μόλις αρχίσει να βράζει προσθέτουμε τα κουταλάκια των ξηρών φύλλων σημύδας. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, καλύψτε την έγχυση και αφήστε την να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
Αποκαλύπτουμε την έγχυση, το πιέζουμε και όταν είναι ζεστό μπορούμε να το πάρουμε. Από αυτή την έγχυση μπορούμε να πάρουμε ένα φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. 
Έγχυση με αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες για την ανακούφιση των πόνων των αρθρώσεων
Αυτή η έγχυση είναι κατάλληλη για τη μείωση της φλεγμονής που συμβαίνει στις αρθρώσεις σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα.
Εκτός από τη μείωση της φλεγμονής θα μας βοηθήσει να εξαλείψουμε τα υγρά που τείνουν να συσσωρεύονται στις αρθρώσεις.
Θα ετοιμάσουμε την έγχυση με ξερά φύλλα σημύδας.
- Ένα φλιτζάνι μεταλλικό νερό.
- 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σημύδας
Προετοιμασία:
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό στη ζέστη. Μόλις αρχίσει να βράζει προσθέστε τα κουταλάκια του τσαγιού. Σβήνουμε τη φωτιά, καλύψουμε την έγχυση και αφήνουμε να ηρεμήσει για 10 λεπτά.
Γεμίζουμε την έγχυση και όταν είναι ζεστό μπορούμε να το πάρουμε. Μπορούμε να πάρουμε 2 ή 3 φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Βερμούδες γαργάρες για αμυγδαλίτιδα
Η περιποίηση με αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της κατάστασης με στηθάγχη και συμβάλλει στη βελτίωση καθώς μία από τις ιδιότητες που περιέχει η σημύδα είναι το αντισηπτικό.
Για να προετοιμάσουμε τις γαργάρες πρέπει να κάνουμε ένα αφέψημα αποξηραμένου φλοιού σημύδας.
Συστατικά:
- Ένα φλιτζάνι νερό
- Μια κουταλιά αποξηραμένο φλοιό σημύδας.
- 4 σταγόνες λεμονιού
Βήματα για να ακολουθήσετε:
Βάζουμε το νερό στον θερμαντήρα στη φωτιά και προσθέτουμε το φλοιό σημύδας στο νερό. Φέρνουμε σε βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και κρατήστε το βραστό για 10 λεπτά.
Καλύψτε το παρασκεύασμα και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Στεγάζουμε το παρασκεύασμα και το αφήνουμε να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, μπορούμε να γαργάρουμε.
Ρίξτε το παρασκεύασμα σε ένα ποτήρι. Βάζουμε λίγο από το παρασκεύασμα στο στόμα, στηρίζουμε πίσω από το κεφάλι και εκτελούμε τις γαργάρες χωρίς να καταπιεί το υγρό.
Επαναλάβετε μέχρι να ολοκληρωθεί το περιεχόμενο της γυάλινης επιφάνειας. Μπορούμε να γαργάρουμε 3 φορές την ημέρα. 
Αντενδείξεις σημύδας
Κάθε φορά που γίνεται υπεύθυνη χρήση και κατανάλωση ακολουθώντας τις οδηγίες που υποδεικνύουν οι επαγγελματίες θεραπευτές ή ο γιατρός, η σημύδα δεν είναι τοξική ούτε παρουσιάζει αντενδείξεις.
Από την άλλη πλευρά, για τις περιπτώσεις που αναφέρονται παρακάτω, η σημύδα αντενδείκνυται:
- Σε περίπτωση εγκυμοσύνης.
- Κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας.
