Οφέλη και ιδιότητες του σολομού
Πριν από λίγο καιρό θα μπορούσαμε να γνωρίζουμε τα διαφορετικά οφέλη από το γαλάζιο ψάρι, γνωρίζοντας ότι ξεχωρίζει κυρίως ότι είναι ένα από τα πλουσιότερα τρόφιμα στο Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Ενώ, επιπλέον, η περιεκτικότητά του σε ανόργανα συστατικά μπορεί να φθάσει μέχρι και 25 φορές υψηλότερα από οποιαδήποτε άλλα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων και των λιποδιαλυτών βιταμινών που είναι απολύτως απαραίτητα για τη διατήρηση της ισχυρά οστά (όπως συμβαίνει με την περίπτωση βιταμίνη D), έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα ( Βιταμίνη Ε) και την ικανότητα σχηματισμού κυττάρων ( βιταμίνη Α).
Αλλά τι είναι ιδιότητες του σολομού; Τι είναι το δικό σου κέρδη περισσότερα σημεία;
Οφέλη και ιδιότητες του σολομού
Κυρίως για την παρασκευή των καψουλών του λάδι σολομού το καθαρό πετρέλαιο που εξάγεται από το κρέας του χρησιμοποιείται, γεγονός που του προσδίδει, επομένως, μερικές πολύ ενδιαφέρουσες θεραπευτικές αρετές.
Περιέχει ένα μεγάλο πλούτο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, το οποίο βελτιώνει την ευκαμψία των αρτηριών και βοηθάει χαμηλότερη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση.
Για όλα τα σχόλια, είναι εξαιρετικά χρήσιμο στην πρόληψη και θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΛάδι
