Οφέλη και ιδιότητες του eleutherococcus (σιέρινο ginseng)
Το eleutherococcus επισημαίνεται επειδή έχει μια σειρά από οφέλη και ιδιότητες σημαντικό για την ψυχολογική υγεία πολλών ανθρώπων και με τη σειρά του ανήκει στην ίδια οικογένεια με την οικογένεια ginseng. Για το λόγο αυτό είναι επίσης γνωστό με το όνομα του Σιβηρικό τζίνσενγκ.
Είναι επιστημονικά γνωστό με το όνομαEleutherococcus senticosus. Όπως μπορεί να υποδηλώνει το όνομά του, είναι μια ποικιλία ginseng που τείνει να αναπτυχθεί σε ορισμένες περιοχές της Σιβηρίας, παρόλο που είναι επίσης πολύ συνηθισμένο να τα βρείτε σε άλλα μέρη, όπως η Ιαπωνία, η Κορέα και η Κίνα.
Η ρίζα του περιέχει μια σειρά από ηλεκτροεσίδες που έχουν "προσαρμογικές ιδιότητες", πράγμα που σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να επιστρέφει στις φυσιολογικές τιμές τις διαφορετικές φυσιολογικές σταθερές που έχουν μεταβληθεί από διαφορετικές παθολογικές καταστάσεις.
Στην πραγματικότητα, οι ιδιότητές του είναι αρκετά παρόμοιες με εκείνες που υπάρχουν στην Κορεατικά ginseng, μοιράζοντας πολλά από τα οφέλη της, όπως θα δούμε σε όλη αυτή τη σημείωση.
Τα οφέλη του eleutherococcus
Ευνοεί την αντίσταση του οργανισμού στην προσπάθεια, βοηθώντας και διευκολύνοντας την ανάκαμψη του γρήγορα και επιτρέποντας να αυξηθεί η ικανότητα, η ποιότητα και η ταχύτητα για να καταβληθούν σωματικές προσπάθειες.
Στην πραγματικότητα, όταν εκτελεί σωματική προσπάθεια, είναι σε θέση να αυξήσει την ταχύτητα, την ποιότητα και την ικανότητα του οργανισμού, χωρίς να υποδηλώνει ότι μπορεί να εμφανιστούν θετικές τιμές στον έλεγχο κατά του ντόπινγκ. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο ενάντια ύψος ασθένειας, συμβάλλοντας στη βελτίωση και ανακούφιση των συμπτωμάτων τους.
Είναι ένα διεγερτικό του νευρικού συστήματος, γι 'αυτό είναι ιδανικό σε περιπτώσεις προετοιμασίας των εξετάσεων, αυξάνοντας τη διανοητική συγκέντρωση.
Σε καταστάσεις άγχους, κόπωσης και κόπωσης συνιστάται επίσης να λαμβάνουν eleutherococcus, και μεταξύ άλλων, βοηθά στη μείωση του υψηλή χοληστερόλη. Εκτός από αυτή την ενδιαφέρουσα ποιότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία και ρυθμίζει το επίπεδο της ζάχαρης, επαρκή για τη σταθεροποίηση τόσο της χοληστερόλης όσο και των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα.
Είναι επίσης πολύ καλό στην άσκηση άσκησης, καθώς είναι σε θέση να αυξήσει την αντίσταση του σώματος και να αυξήσει την κατανάλωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια αυτής.
Τα οφέλη και οι ιδιότητές του είναι τόσο σημαντικά και εμφανή, ότι ακόμη και μετά τη διακοπή της θεραπείας, η ενίσχυση της αντοχής του σώματος θα είναι σταθερή και θα διατηρείται με την πάροδο του χρόνου.
Επίσης βοηθά στην αύξηση της φυσικής άμυνας του σώματός μας, για να είναι σε θέση να αυξήσει την ανοσία με την τόνωση της παραγωγής λεμφοκυττάρων, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να παρέχουμε στο σώμα μας μεγαλύτερη αντίσταση σε ιούς ή βακτηρίδια.
Μπορείτε να αποκτήσετε το eleutherococcus σε βοτανολόγους και παραφαρμακευτικές ουσίες με τη μορφή καψουλών. Η δοσολογία σας θα εξαρτηθεί από την ποσότητα σε mg (συνήθως μία έως δύο κάψουλες ανά ημέρα).
Γιατί ο eleutherococcus είναι καλός για τους μαθητές;
Βασικά, τείνει να είναι πιο συνηθισμένη από eleutherococcus (κυρίως το Ρίζα του Eleutherococcus) χρησιμοποιείται για τις εξαιρετικές τονικές ιδιότητές του.
Λόγω κυρίως του γεγονότος ότι είναι πολύ χρήσιμο σε καταστάσεις σωματικής και ψυχικής εξάντλησης, ταυτόχρονα αυξάνει την αντίσταση σε διαφορετικούς φυσικούς παράγοντες στρες, βελτιώνοντας την ψυχοκινητική ικανότητα και τη γνωστική λειτουργία.
Ως εκ τούτου, γίνεται μια ιδανική, φυσική εναλλακτική λύση για τους μαθητές κατά τις περιόδους εξέτασης.
Ιδιότητες και οφέλη του eleutherococcus συνοπτικά
- Ιδανικό για προετοιμασία για εξετάσεις και αθλητικές εκδηλώσεις.
- Βοηθήστε στην άσκηση της άσκησης, αυξάνοντας την αντίσταση και την κατανάλωση οξυγόνου.
- Αύξηση της πνευματικής συγκέντρωσης.
- Διεγείρει το νευρικό σύστημα.
Αντενδείξεις του eleutherococcus, πότε δεν είναι σκόπιμο να το πάρετε;
Το Eleutherococcus ή το Siberian ginseng είναι γενικά πολύ ασφαλές, ειδικά σε μη υπερβολικές δόσεις.
Υπάρχουν πολλά αντενδείξεις κατά τη στιγμή της λήψης eleutherococcus, λόγος για τον οποίο συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό μας σε περίπτωση που έχετε κάποια από τις ακόλουθες διαταραχές:
- Οξεία έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Καρδιακές αρρυθμίες
- Σοβαρή αρτηριακή υπέρταση.
- Στεφανιαίες νόσοι.
- Οξεία λοιμώξεις.
- Πυρετός
Από την άλλη πλευρά, η χρήση του δεν συνιστάται σε περίπτωση εγκύων και θηλαζουσών γυναικών και σε μικρά παιδιά. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΦαρμακευτικά φυτά