Στυπτικές συνταγές για διάρροια

Το διάρροια αποτελείται από το συχνή κίνηση εντέρων των χαλαρών ή χαλαρών κοπράνων. Εμφανίζεται κυρίως επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τα υγρά, αν και μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα του πεπτικού συστήματος που παράγει επιπλέον υγρά.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περιττώματα περιέχουν το υλικό που το πεπτικό σύστημα απορρίπτεται μετά την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών (τόσο των τροφίμων όσο και των υγρών), όταν αντιμετωπίζουμε μια διάρροια διαδικασία, αυτά τα κόπρανα περιέχουν περισσότερο νερό, άλατα και μέταλλα από αυτά τα πιο συμπαγή κόπρανα.

Η κύρια θεραπεία είναι να ακολουθήσετε μια μαλακή στυπτική δίαιτα, η οποία βασικά βασίζεται σε κατανάλωση τροφίμων που δεν παράγουν περίσσεια γαστρικών οξέων, βοηθώντας με πολύ θετικό τρόπο όταν καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα, επιτρέποντάς του να αναγεννηθεί ενώ είναι χρήσιμο για τον έλεγχο της διάρροιας.

Ακριβώς για να σας βοηθήσουμε από αυτή την άποψη, παρακάτω σας προσφέρουμε μια απλή επιτομή στυπτικές συνταγές που θα σας βοηθήσει κοπής διάρροια:

Νερό, χυμό λεμονιού, αλάτι και ψήσιμο: προσθέστε μια πρέζα ζάχαρης, μια πρέζα αλάτι και μια πρέζα διττανθρακικού άλατος σε ένα λίτρο νερού. Προσθέστε χυμό λεμονιού και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ρύζι νερό: βράστε 4 φλιτζάνια νερό σε κατσαρόλα. όταν πρόκειται για βρασμό, προσθέστε μισό φλιτζάνι στρογγυλό, κολλώδες λευκό ρύζι και σιγοβράστε για 20 λεπτά. Τέλος, πρέπει να στραγγίξετε το ρύζι για να πιείτε το νερό μαγειρέματος.
Λεμόνι και χυμός σταφυλιών: πιέστε ένα λεμόνι για να πάρετε το χυμό σας, αποθεματικό. Στη συνέχεια, πλύνετε καλά μια χούφτα σταφυλιών και υγροποιήστε τα. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε μια πρέζα αλατιού. Πίνετε όλη την ημέρα.
Λευκό αυγό και χυμό λεμονιού: χωρίστε ένα αυγό στο μισό και κρατήστε το σαφές. Πιάστε ένα λεμόνι για να πάρετε το χυμό σας και ανακατέψτε το με το ασπράδι αυγού, χτυπώντας καλά. Μπορείτε να πάρετε δύο με τρία κουταλάκια του γλυκού την ημέρα αυτού του ποτού.
Φρυγμένα μήλα: αφαιρέστε το δέρμα των μήλων και αφήστε τα να μαγειρεύουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτούν καλά. Επίσης, καταναλώνονται τριμμένο ή σε κομπόστα.
Πουρές καρότα και ρύζι: πλύνετε καλά και ξεφλουδίστε τέσσερα καρότα. Βάλτε μια πίντα νερό σε μια κατσαρόλλα, ένα φλιτζάνι ρύζι και βράστε με τα τέσσερα καρότα. Αφήστε να σταματήσετε 20 λεπτά, για να κάνετε τελικά τον πολτό.
Αχλάδια με κανέλα και λεμόνι: σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε τρία αχλάδια χωρίς το δέρμα, το χυμό 1 λεμονιού, 1 κανέλα κανέλας και 200 κ.εκ. νερού. Όταν τα αχλάδια είναι μαλακά, αφαιρέστε το ραβδί της κανέλας και δημιουργήστε μια κομπόστα.
Κρέμα γιαουρτιού και κολοκύθα: σε μια κατσαρόλα τοποθετήστε 6 φέτες κολοκύθας. Όταν μαγειρεύονται, αφαιρέστε το νερό, αλέστε τα και προσθέστε το φυσικό γιαούρτι, σχηματίζοντας κρέμα.
Έγχυση μολόχα και λεμόνι: μια έγχυση που γίνεται με 1 λίτρο νερό, 40 γραμμάρια φύλλων και λουλουδιών μωβ και ένα καλό στάλι λεμόνι είναι χρήσιμο για τη μείωση και τη μείωση της διάρροιας. Για να το κάνετε, πρέπει να βράσετε 1 λίτρο νερό, προσθέστε το μωβ και αφήστε το να ξεκουραστεί για ένα τέταρτο της ώρας. Τη στιγμή που το παίρνετε, προσθέστε το λεμόνι.