Αναιμία λόγω έλλειψης ή ανεπάρκειας σιδήρου (αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου): αιτίες και συμπτώματα

Αναιμία λόγω έλλειψης ή ανεπάρκειας σιδήρου (αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου): αιτίες και συμπτώματα

Τι είναι η έλλειψη σιδήρου και γιατί παράγεται;

Το σιδήρου Είναι ένα από τα βασικά μεταλλικά άλατα για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ο σίδηρος παίζει βασικό ρόλο στον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. στο σχηματισμό μυϊκής μυοσφαιρίνης. και σε πολλά ένζυμα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Ο σίδηρος εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες, μέσα στο σώμα μας. Ένα μέρος αυτού του σιδήρου αποβάλλεται καθημερινά. Για να διατηρηθεί επαρκής ποσότητα σιδήρου, πρέπει να αντικατασταθεί με απώλειες με άλλες εισροές τροφίμων. Εάν οι εισφορές είναι ανεπαρκείς, σε σχέση με τις απώλειες, υπάρχει μια έλλειψη ισορροπίας έλλειψης σιδήρου που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Η έλλειψη σιδήρου μεταφράζεται σε αναιμία, συνοδευόμενη από μείωση της φυσικής και πνευματικής ικανότητας · μείωση της ανθεκτικότητας σε λοιμώξεις. και, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας πραγματικός κίνδυνος το μωρό να γεννηθεί με έλλειψη βάρους, με τις συνέπειες που μπορεί να έχει αυτό για την επιβίωσή του. Και ακριβώς όταν υπάρχει αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι ιατρικά γνωστή με το όνομα ανεπάρκεια σιδήρου αναιμία.

Τι είναι έλλειψη σιδήρου ή αναιμία ανεπάρκειας; Αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου

Αν και η αναιμία είναι μια διαταραχή ή μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια, Η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου είναι αυτή που συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν έχει αρκετό σίδηρο.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι, αν και τα ερυθροκύτταρα παρέχουν οξυγόνο στους διαφορετικούς και διαφορετικούς ιστούς του σώματός μας, ο σίδηρος είναι απαραίτητος για να βοηθήσει το σώμα στην παραγωγή αυτών των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου γίνεται έτσι η πιο κοινή ή κοινή μορφή αναιμίας.

Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί ανεπάρκειας σιδήρου. Η πιο ορατή είναι η αναιμία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε συμπτώματα γνωστά και ως ωχρότητα ή κόπωση. Ωστόσο, η διάγνωση της ανεπάρκειας σιδήρου γίνεται μετά από εξέταση αίματος. Εκτός από τη μέτρηση της αιμοσφαιρίνης, μπορείτε να ελέγξετε αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό μέσω άλλων δεικτών που μπορούν να ανιχνεύσουν αυτή τη μέτρια έλλειψη σιδήρου.

Η καλή ισορροπία των επιπέδων σιδήρου εξαρτάται από το επίπεδο της ανάγκης σιδήρου που χρειάζεται το σώμα μας σε κάθε διαφορετικό στάδιο της ζωής:

• Παιδιά και έφηβοι, λόγω της ταχείας ανάπτυξής τους.
• Οι γυναίκες, από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, λόγω του γεγονότος ότι ο σίδηρος χάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• Οι έγκυες γυναίκες, λόγω των αναγκών του εμβρύου και των μετασχηματισμών του οργανισμού κατά τη διάρκεια της κύησης.

Είναι βολικό να εξετάζουμε συχνά και ανάλογα με το στάδιο της ζωής στο οποίο βρισκόμαστε, πώς τα επίπεδα του σιδήρου βρίσκονται στον οργανισμό, με σκοπό την αποφυγή άλλων τύπων πιο σοβαρών επιπλοκών.

• Συμβουλές για την καλή αφομοίωση του σιδήρου

Ποιες είναι οι αιτίες αυτού του ελλείμματος ή έλλειψης σιδήρου;

Υπάρχουν διάφορα αίτια που μπορούν να επηρεάσουν την έλλειψη σιδήρου και την πραγματική εμφάνιση αναιμίας από ανεπάρκεια σιδήρου. Όταν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται, σημαίνει ότι είτε χάνουμε περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια και σίδηρο από ότι το σώμα μας είναι σε θέση να αναπληρώσει, το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει καλά τον σίδηρο ή δεν ακολουθεί σωστή διατροφή.

Αιμορραγία ως αιτία αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου:

• Οι εμμηνορροϊκές περίοδοι, ειδικά όταν είναι άφθονοι, συχνές ή διαρκούν πολύ καιρό.
• Πεπτικό έλκος
• Κίρρωση Είναι μια κοινή αιτία των οισοφαγικών κιρσών.
• Καρκίνος του πεπτικού συστήματος ή του εντέρου: καρκίνος του στομάχου, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου ή του λεπτού εντέρου.
• Συνεχιζόμενη και παρατεταμένη χρήση ιβουπροφαίνης, ακετυλοσαλικυλικού οξέος (παραδοσιακή ασπιρίνη) ή φαρμάκων για αρθρίτιδα.

Όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει αρκετό σίδηρο:

• Τη νόσο του Crohn.
• Η κοιλιοκάκη
• Κατανάλωση αντιοξειδωτικών φαρμάκων με ασβέστιο.

Όταν ακολουθούμε μια συγκεκριμένη διατροφή:

• Χορτοφάγος ή αυστηρός βέγκας.
• Παρακολούθηση μιας μη ισορροπημένης διατροφής.

Ποια συμπτώματα προκαλεί η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου;

Είναι συνηθισμένο ότι, στην αρχή, τα συμπτώματα είναι πραγματικά ήπια και εμφανίζονται πολύ αργά. Για παράδειγμα, είναι κοινό να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι ή αδύναμοι, να έχετε πολλούς πονοκεφάλους και να αντιμετωπίζετε προβλήματα σκέψης ή συγκέντρωσης κανονικά.

Ωστόσο, όταν στην αρχή η αναιμία παραμένει σχεδόν απαρατήρητη και αυξάνεται, τα συμπτώματά της επιδεινώνονται, με την εμφάνιση άλλων σχετικών συμπτωμάτων όπως αδύναμα και εύθραυστα νύχια, ζάλη (ειδικά όταν στέκεστε), δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο γλώσσα, μάλλον χλωμό χρώμα δέρματος και διαταραχή πίκα (επιθυμία να καταναλώνουν πράγματα που δεν είναι τρόφιμα).

Αυτό το άρθρο συνεχίζει στο Iron: συμβουλές για την αφομοίωση του σιδήρου καλά. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.