6 αλάθητες φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των ημικρανιών
Το ημικρανίες, πονοκεφάλους ή επίσης γνωστή ως κεφαλαλγία Μπορούν να εμφανιστούν μεταξύ πολύ διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών που κυμαίνονται από 15 έως 55 έτη.
Ο λόγος για την ασθένεια που υφίστανται εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δεν φαίνεται να είναι απολύτως σαφής, αν και πολλές επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν ότι μπορεί να προκύψει εξαιτίας νεύρων, άγχους, άγχους, αϋπνίας ή ακόμα και κακής διατροφής.
Και εσύ; Μήπως πάσχετε από ημικρανίες αρκετά τακτικά και θα επιθυμούσατε να την αντιμετωπίζετε με έναν απλό και φυσικό τρόπο χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε φαρμακείο ή νοσοκομείο; Λοιπόν, μέσω αυτού του άρθρου θα σας πούμε μια σειρά από διορθωτικά μέτρα για να το επιτύχετε.
Χαμομήλι
Αναμφισβήτητα μια από τις βασικές θεραπείες για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου ημικρανίας. Πιείτε λίγο χαμομήλι Με κανονικό τρόπο μπορείτε να αποτρέψετε πονοκεφάλους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, επομένως συνιστάται να το πάρετε μερικές φορές την εβδομάδα για όσους υποφέρουν χρόνια.
Όλα αυτά χωρίς να αναφέρω ότι είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστείς. Χρειάζεστε μόνο τρεις κουταλιές αποξηραμένου χαμομηλιού, μισό λίτρο νερού και στη συνέχεια τα βάζετε σε ένα σημείο βρασμού και προσθέτετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.
Ελαιόλαδο
Ο λεγόμενος υγρός χρυσός είναι επίσης ένας μεγάλος σύμμαχος όταν πρόκειται για τη θεραπεία όλων των τύπων πονοκεφάλου. Αυτό συμβαίνει επειδή μέσα υπάρχει ένα μεγάλη ποσότητα φυσικών λιπών που λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά Μέσα από όλο το σώμα και πάνω μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από εκείνους τους ενοχλητικούς πονοκεφάλους.
Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο μόνο να ληφθούν δύο κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο και να τα πάρει σαν να ήταν σιρόπι.
Βότανο και τσάι λεμονιών
Το βότανο και τσάι λεμονιών Είναι μία από αυτές τις εγχύσεις που προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα μας.
Πρώτον, αποτρέπει την υπέρταση και πάνω έχει ένζυμα που ενισχύουν τη χαλάρωση των μυών και των αρθρώσεων μας, κάτι που μπορεί να μεταφραστεί μετά την εξαφάνιση οποιουδήποτε πονοκεφάλου. Για να παρασκευάσετε αυτό το ποτό, είναι απαραίτητο μόνο να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος και να το αναμίξετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
Τζίντζερ ρίζα
Η ρίζα αυτού του κονδύλου είναι επίσης μια από τις φυσικές θεραπείες με πιο ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες που υπάρχουν.
Και έχει επίσης θεωρηθεί ως μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία οποιασδήποτε εικόνας ημικρανίας. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο ως έγχυση, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε συμβατικό τσάι και να προσθέσετε ένα κομμάτι ρίζα τζίντζερ σε ζεστό νερό. Θα δείτε πώς να ενισχύσετε τις επιπτώσεις αυτού του φυτού.
Γρασίδι Santa María
Αν και αυτό το φυτό είναι άγνωστο, είναι αυτονόητο ότι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά όταν πρόκειται για τη θεραπεία οποιασδήποτε ημικρανίας. Συνήθως βρίσκεται σε εξειδικευμένα καταστήματα και συνεπώς δεν μπορεί να αγοραστεί σε συμβατικά σούπερ μάρκετ.
Ωστόσο, οι επιπτώσεις της είναι περισσότερο από αποτελεσματικές βραχυπρόθεσμα. Η προετοιμασία της είναι επίσης η πιο απλή που θα βρείτε και γι 'αυτό είναι απαραίτητο μόνο να προσθέσετε μια κουταλιά αυτού του φυτού δίπλα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές την ημέρα.
Αρωματοθεραπεία
Η αρωματοθεραπεία γενικά μας προσφέρει επίσης μια πληθώρα θεραπειών για τη θεραπεία πονοκεφάλων. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνουν βασιλικό, δενδρολίβανο, λεβάντα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έλαιο.
Η μέθοδος παρασκευής θα είναι η ακόλουθη: 4 ή 5 σταγόνες ελαίων από αυτά τα φαρμακευτικά φυτά λαμβάνονται σε ύφασμα εμποτισμένο σε ζεστό νερό και εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή στο μέτωπο ή το λαιμό του προσβεβλημένου ατόμου. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
