6 εγχώριες θεραπείες με τζίντζερ

Ευρετήριο

6 υγιεινές συνταγές με τζίντζερ
Αποκατάσταση με πιπερόριζα και χυμό λεμονιού
Όλα τα οφέλη του τζίντζερ
Τζίντζερ και τσάι κανέλας
6 εγχώριες θεραπείες με τζίντζερ

Το τζίντζερ Έχει μεγάλα οφέλη. Αυτό το φυτό ασιατικής προέλευσης είναι απαραίτητο στον κόσμο των φυσικών και οικιακών θεραπειών για τη θεραπεία ασθενειών. Από αυτό παίρνετε ρίζωμα σας, παχύ και λίγο συνθλίβονται με ένα πολύ χαρακτηριστικό άρωμα και μια ελαφρώς πικάντικη γεύση. Αναπτύσσεται κυρίως στην Κίνα, αν και είναι επίσης πολύ κοινός στην Ινδία, στην λαϊκή κουζίνα του οποίου έχει μια πολύ αξιόλογη θέση.

Είναι ακριβώς λόγω της πικάντικης γεύσης και του άρωμά της Γίνεται μια ενδιαφέρουσα φυσική επιλογή έναντι διαφορετικών πεπτικών καταστάσεων, συνιστώντας έτσι ένα βασικό συστατικό στις περισσότερες οικιακές και φυσικές θεραπείες για το πεπτικό σύστημα.

Αλλά οι ιδιότητές του δεν τελειώνουν εδώ, καθώς είναι χρήσιμο να μειωθεί ο πόνος που υπάρχει στους αρθρώσεις και τους μύες, είναι επαρκής για να ρυθμίζεται ο μεταβολισμός διευκολύνοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που παρέχονται από τα τρόφιμα και είναι ιδανικό για τη μείωση των σχετικών συμπτωμάτων σε ζάλη και ναυτία.

Στη συνέχεια, θα δείτε πώς είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε αυτό το συστατικό για να επιτύχετε τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα.

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες με τζίντζερ

1.- Αποφύγετε τη συμφόρηση

Εάν πάσχετε από αυτό το πρόβλημα στον πνεύμονα, ετοιμάστε ένα λιπώδες διάλυμα (μια μαλακή πάστα που απλώνεται ανάμεσα σε δύο γάζες) με τζίντζερ, εφαρμόστε το στο στήθος σας και πάρτε ένα καλό παλτό. Όταν το εφαρμόζετε, συνιστάται να μείνετε στο κρεβάτι και να βοηθήσετε τον εαυτό σας από τη θερμότητα για να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης.

2.- Κόψτε τη ναυτία

Μπορείτε να αποφύγετε αυτήν την αίσθηση μέσω της κατανάλωσης πιπερόριζας. Ιδανικό για καταστάσεις όπως μετεγχειρητικά διαλείμματα ή μετά από θεραπείες χημειοθεραπείας, μετά από παράδοση ή ζάλη κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών.

Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται η προετοιμασία μιας έγχυσης ή απλά να προσθέσετε κομμάτια τζίντζερ σε ζεστό νερό. Η λύση λιπών λειτουργεί επίσης σε αυτή την περίπτωση αν εφαρμόζεται στο στομάχι.

3.- Μειώστε τον πόνο λόγω αρθρίτιδας

Μπορείτε να ανακουφίσετε τους μύες των μυών και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις σας, πρέπει απλά να χρησιμοποιήσετε μια δόση περίπου 4 γραμμάρια σκόνης τζίντζερ καθημερινά. Αυτό είναι ιδανικό για όσους πάσχουν από ασθένειες όπως οστεοαρθρίτιδα ή ρευματοειδή.

Εάν θέλετε γρήγορη ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα, προσθέστε μια μικρή φέτα τζίντζερ στα γεύματά σας.

4.- Ανακουφίσει τα αποτελέσματα της γρίπης και του βήχα

Έχεις κρύο; Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ προσθέτοντας ένα άγγιγμα μέλι και λεμόνι.

Ζεσταίνετε το νερό όπου φαίνεται ότι μπορείτε να το αντέξετε, χρησιμοποιήστε το χυμό μισού λεμονιού, μερικές φέτες τζίντζερ και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Οι πονοκέφαλοι, ο λαιμός και ο βήχας με φλέγμα θα εξαφανιστούν μόνο με 6 ή 8 μικρές μερίδες την ημέρα.

5.- Ερεθίστε την κυκλοφορία του αίματος

Με την προσθήκη τζίντζερ στα γεύματά σας τακτικά, μπορείτε να δημιουργήσετε μια καλύτερη λειτουργία της κυκλοφοριακής ροής, ειδικά στις κοιλιακές και πυελικές περιοχές, η οποία είναι τέλεια για να βοηθήσει την εμμηνόρροια

6.- Θεραπεία από τη γρίπη

Η κατανάλωση τζίντζερ δίνει στο σώμα μια αίσθηση σημαντικής θερμότητας, αυτό οφείλεται στις ευεργετικές του ιδιότητες. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των ρίψεων που υποφέρουμε κατά τη διάρκεια της γρίπης, το ιδανικό θα ήταν η ίδια περίπτωση προετοιμασίας μιας έγχυσης με λεμόνι και μέλι, αλλά αυτή τη φορά προσθέτοντας τον χυμό ενός πορτοκαλιού. Έτσι η θερμοκρασία του σώματος σας θα αυξηθεί και θα έχετε ως αποτέλεσμα την εφίδρωση που είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας.

Στην αρχή είπαμε ότι υπήρχαν 6 φάρμακα, αλλά θέλουμε να είμαστε γενναιόδωροι, γι 'αυτό σας προσφέρουμε ένα επιπλέον:

7.- Μείωση του πόνου στο στομάχι λόγω της πέψης

Εάν ένα γεύμα πέσει βαριά ή περάσετε μια περίπτωση δηλητηρίασης για κάτι που έχετε καταναλώσει, καλό θα είναι να ξεφλουδίσετε το φρέσκο τζίντζερ, να το επεξεργαστείτε με λίγη ποσότητα νερού, να στραγγίξετε το υγρό και να έχετε ως αποτέλεσμα χυμό τζίντζερ, στον οποίο πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού. Πιείτε το σε αυτή την περίπτωση, καθώς μπορείτε επίσης να το κάνετε μερικές φορές μηνιαίως για να αποφύγετε τις πεπτικές παθήσεις. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.