3 εγχύσεις για την ανακούφιση του αερίου μετά τα γεύματα
Γνωρίζατε ότι, στην πραγματικότητα, η παραγωγή του αερίων Είναι μια κανονική διαδικασία του πεπτικού μας συστήματος, που προκύπτει κατά τη διάρκεια της κανονικής διαδικασίας πέψης; Όταν εμφανίζονται τα σώματά μας, έχουν δύο τρόπους για να τους εκδιώξουν: μέσω του στόματος (κατάκλιση) ή μέσω του ορθού (μετεωρισμός).
Ωστόσο, σε ορισμένες χρονικές στιγμές ο οργανισμός μας τείνει να παράγει περισσότερα αέρια, σε εκείνες τις στιγμές όπου αισθανόμαστε τα πιο ενοχλητικά συμπτώματά τους.
Για παράδειγμα, ορισμένες συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό μας σύστημα να παράγουν περισσότερο αέριο ή μετεωρισμό: τρώνε πολύ γρήγορα, καταπίνουν υπερβολικό αέρα όταν τρώμε, καπνίζουμε, μασάμε ούλα, ακολουθούμε μια διατροφή με υπερβολική ποσότητα ινών, καταναλώνουμε γάλα και τα παράγωγά του όταν υποφέρουμε δυσανεξία στη λακτόζη ή κατανάλωση ορισμένων τροφών.
Μεταξύ των συνηθέστερων συμπτωμάτων που υποδηλώνουν την παρουσία αερίου, βρισκόμαστε με διάτρηση και κοιλιακό άλγος, που αισθάνονται σαν διάτρηση που μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό. Επιπλέον, είναι κοινό να αισθάνεστε οίδημα και σφίξιμο.
Εκτός από την αποφυγή εκείνων των συνηθειών που ενδεχομένως ακολουθούμε και που τελικά επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση αερίων (όπως στρες και φαγητό πολύ γρήγορα ή με νεύρα), υπάρχουν επίσης ορισμένες ιδανικές φαρμακευτικές εγχύσεις για να ηρεμήσουν τα αέρια και να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από αυτά. Εξηγούμε πώς να αναπτύξουμε το πιο κατάλληλο και συνιστάται.
Οι 3 καλύτερες φαρμακευτικές εγχύσεις για την ανακούφιση του αερίου
Έγχυση αστεροειδούς
Το αστεροειδής Είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό για τις πεπτικές του ιδιότητες, ιδιαίτερα χρήσιμο την εποχή του ανακουφίζει το αέριο και το κολικό με έναν αποτελεσματικό και απόλυτα φυσικό τρόπο. Αν και κάποτε χρησιμοποιήθηκε για την ανακούφιση των κολικών, πρέπει να προειδοποιήσουμε ότι δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών.
Για να κάνετε αυτή την έγχυση, χρειάζεστε 2 κουταλάκια του γλυκού αστεροειδούς και 1 φλιτζάνι νερό. Τοποθετήστε πρώτα το νερό σε μια κατσαρόλλα και θερμαίνετε μέχρι να φτάσει στο σημείο βρασμού. Στη συνέχεια, προσθέστε το γλυκάνισο και αφήστε να βράσει 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Ισιώστε και πίνετε.
Έγχυση πράσινου γλυκάνισου
Το πράσινο γλυκάνισο είναι ένα άλλο από τα φαρμακευτικά φυτά που είναι καλύτερα γνωστά για την πεπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες, που στην πραγματικότητα το κάνουν α ιδανικό φαρμακευτικό φυτό σε περίπτωση μετεωρισμού και βαριάς πέψης. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ ενδιαφέρον σε περίπτωση Στομαχικές κράμπες και ηρεμία επώδυνων εντερικών κράμπες.
Για να προετοιμάσετε την έγχυση χρειάζεστε 2 κουταλάκια του γλυκού πράσινα σπόρους γλυκάνισου και 1 φλιτζάνι νερό. Για να το κάνετε, βάλτε το νερό σε μια κατσαρόλλα και θερμαίνετε μέχρι να φτάσει στο σημείο βρασμού. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει προσθέστε το πράσινο γλυκάνισο και αφήνετε να βράσει 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Τεντώστε και πίνετε, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.
Κύμινο έγχυση
Το κύμινο Είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που προέρχεται από τη Μεσόγειο, αρκετά παρόμοιο με αυτό που είναι γνωστό ως πράσινο ανίσου. Στην πραγματικότητα, όταν πρόκειται για την παρασκευή μιας πεπτικής έγχυσης για να ηρεμήσει η μετεωρισμός και τα αέρια, συνδυάζεται πολύ καλά με άλλα πεπτικά φαρμακευτικά φυτά, όπως για παράδειγμα το πράσινο γλυκάνισο ή το boldo.
Για να προετοιμάσετε την έγχυση χρειάζεστε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους κύμινου και το αντίστοιχο 1 φλιτζάνι νερό. Τοποθετήστε πρώτα το φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλλα και θερμαίνετε μέχρι να βράσει. Ακριβώς όταν αρχίζει να βράζει προσθέστε τους σπόρους κύμινου και αφήνετε να βράσουν 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Ισιώστε και πίνετε. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΕγχύσεις
